首页 期刊 年轻人 拯救睡眠 【正文】

拯救睡眠

作者:小黑
睡眠   学业压力   生理规律   发言权   精神力  

摘要:俗话说,阳春三月好睡觉。对于这句话,相信咱们的资深“特困”生是最有发言权的:学业压力山失,常常挑灯夜读到后半夜有木有?学校不准用手机,回家爸妈又查得紧,只有躲到被窝里才能玩玩游戏、刷刷微博有木有?上课犯困真的不全是我们的错啊,老师大人!我们的精神力再强大也拼不过生理规律啊,有木有?

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