摘要：@新华视点：【防雾霾小常识】1．尽可能选取专业防霾口罩，勿购买化纤类口罩。口罩尽可能2小时更换一次，一次使用时间勿超过4小时，并常清洗。2．应避免户外运动，关好门窗。从室外归来后应洗脸、洗手、漱口，避免颗粒物进入呼吸道引发疾病。3．多吃木耳、西红柿等食物。

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