摘要：药王孙思邈是一个高寿之人,他的《千金方》等医学著作在食疗、养生等方面影响深远。后世养生专家根据他的医学著述进行了一些梳理,归纳出如下13种养生法,相信会对您有所裨益。1.发常梳将双手掌互搓数次,令掌心发热,然后10指向后,由前额开始用手梳头发,经后脑扫回颈部。早晚各做数次。头部有很多重要的穴位,经常做梳头动作,可以明目,防止头痛、耳鸣、白发和脱发。

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