摘要:营养专家分析说:经常吃腐乳,不仅可以补充维生素B,还能预防老年性痴呆。但要注意的是,臭腐乳发酵后,容易被微生物污染,如果吃的太多,会对人体产生不良作用;此外,腐乳含盐和嘌呤量普遍较高、高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者.宜少吃或不吃,以免加重病情。
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