摘要：关注中学教师心理困惑和情绪失调等问题是一个不容忽视的现实问题。中学教师容易产生心理健康问题固然多样。教师的工作不仅繁重，而且还承担着来自社会、家庭和自我的压力。中学教师心理压力关键在于自我调适：工作中要拓展广泛的兴趣爱好，注意劳逸结合，随时悦纳自我，培养乐观、积极的人生态度，从而建立和谐的人际关系。当然。社会要营造一种维护教师职业威望的社会环境。教育主管等部门也要出台相应的制度和优惠政策。

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