摘要：药膳发源于我国传统饮食和中医食疗文化，但并不是适合每一个人。 寓医于食三因制宣 首先，要按季节选用相应的药膳。如春季万物萌发，宜选疏泄清散的药膳；夏季气候炎热，宜选清凉涤暑的药膳：秋季天高气爽，宜选滋阴润肺的药膳：冬季天寒地冻，宜选温中散寒的药膳。
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