首页 期刊 母婴世界 时尚辣妈——产后,“瘦”是王道! 【正文】

时尚辣妈——产后,“瘦”是王道!

时尚   王道   最佳时间   恢复时间   国外研究  

摘要:产后最佳恢复时间 根据国外研究报告,女性体形恢复的最佳时间是产后半年内.超过这个时期,再进行产后减肥的困难度比较大;妊娠纹恢复的最佳时间在产后半年至1年内;骨骼变宽恢复和产道恢复产后两周即可开始。产后减肥最佳时间的把握对于恢复产前的身材很重要,会有事半功倍的效果。

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