摘要:怀孕时由于激素的变化,准妈妈的肌肉会变得较为放松,且容易疲倦、嗜睡、有饥饿感、肠胃道也因蠕动较慢而容易胀气、便秘,这些孕期小毛病都是母体为维持宝宝健康生长而产生的正常现象,准妈妈妈可以通过一些舒缓方法,来获得改善。
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