摘要：鱼肉不但营养丰富，而且鱼体内有一种特殊脂肪酸，常吃能使孕妈咪获得一份好心情。 健康吃鱼，妈宝生活更优质。尽管鱼类营养丰富．可是有些种类的鱼体内却含有汞，这种物质可经胎盘进入胎儿体内．不仅会影响其生长发育，导致生长发育迟缓．甚至会对大脑发育造成损害。因此．吃鱼也不是越多越好。

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