摘要：仰卧更漂亮睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量,而且与美容有关。专家指出,真正能减少皱纹的并不是什么化妆品,而是科学的"睡相"——仰卧。仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环不受任何干扰,面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。美国医生尤金强调,从婴儿期起就应坚持仰卧。婴儿处于形体容貌未定型的阶段,可塑性极大,仰卧有助于五官端正,脸庞倩丽。

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