首页 期刊 母婴世界 多吃粗粮更健康 【正文】

多吃粗粮更健康

作者:蒋维荣; 冯丽君 浙江大学医学院附属邵逸夫医院营养科
维生素   粗粮   营养品   健康   营养价值  

摘要:韩羽的一天今天是周末,儿子赖床,懒懒地在床上睡到了8点半。平时他不会这么晚起床的,上午的作息差不多都要往前提1个小时。儿子的生活中基本上没有零食摄入,最多就是一两片小饼干和酸奶,从来不吃薯片虾条等膨化油炸食品。一日食谱和活动安捧大致如下: 8:40穿衣起床,第一件事就是嚷着吃牛初乳,可能习

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