首页 期刊 母婴世界 塑身法宝 力量收紧练习(四) 【正文】

塑身法宝 力量收紧练习(四)

作者:向艳; 巷子 杭州精灵专业儿童摄影
练习   力量   肘关节   动作   哑铃  

摘要:在做力量收紧练习时,千万别为了完成数量而加快动作的速度,否则,就算完成再多的次数也很难达到很好的效果。

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