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you宝宝,优蛋白

和风; 蒋一方 上海市儿童医院营养研究室; 主任
  • 三明治  
  • 半小时  
  • 蛋白质  
  • 母乳  
  • 市场  

市场上正畅销一本书,叫《蛋白质女孩》。蛋白质女孩青春、健康、有朝气,“她早起,起床后先跑半小时,吃了麦片才去公司;她贤惠,每天做一打火腿三明治,带到公司请同事们吃;她准时,和你约会前一天打电话确认,第二天寄卡片谢谢你点的果汁……”看过这本书的爸爸妈妈一定忍不住要想,我也要养一个优质的蛋白质宝宝!麦片、火腿三明治、果汁……蛋白质女孩可不是一个光爱吃肉的高蛋白女孩哦!现在的孩子十个有九个是不爱吃蔬菜的,这一点也不奇怪:

  • 快乐,与气温一起攀升

    作者:钟尤宏 期刊:《母婴世界》 2005年第08期

    8月的阳光真叫人耳目昏聩。近40℃的气温,在太阳底下东奔西跑哪还有快乐可言。但是这个周末,和宝贝—起难得的放纵却让我体验到了烈日里的快乐:8:00起床在28℃的居室里,女儿和我舒坦坦地睡了个自然醒;8:30早餐女儿//200ml配方奶+一个鸡蛋+一个蛋黄派,我//200ml鲜牛奶+一个自制三明治;9:00游泳耗时近一个钟头给女儿做下水前的动员,结局:女儿在水...

  • 回声

    期刊:《母婴世界》 2005年第08期

    母婴世界:贵刊办得非常不错,内容也很切合实际生活,我的孩子1岁多了,你们杂志帮了我不少忙,谢谢你们!另外,还有一个小小的建议,我是通过邮局订阅你们杂志的,已经连续订阅两年了,但是从来没有享受过你们的幸运抽奖和礼品,不知道你们是怎么抽奖的?兖州刘延梅Dear刘延梅:首先谢谢你这两年来对我们的支持!我们现在发行征订的抽奖活动只针对直邮订户,...

  • 忙碌在身,爱在心

    作者:张英 期刊:《母婴世界》 2005年第08期

    盛夏的炎热被空调送来的徐徐凉风所淹没,坐在大班椅上的张嘉玲看上去是那么得干练,虽然她的周身无处不彰显着时尚个性,但“将者风范”这四个字是我见到她的第一感觉。然而,当谈起家庭、谈起丈夫和女儿时,她却完全地回归到了一个“女人”的角色……她说:对女儿,我很愧疚!愧疚一:曾经有过不要她的念头2001年,公司因为扩大规模做了整体搬迁,在这期...

  • 衣食住行 炫色8月

    作者:yoyo; 吕红梅; 张英; 齐媛媛; 徐丰梅 期刊:《母婴世界》 2005年第08期

    8月的盛夏,流汗、厌食、燥热,所有的一切,在火辣辣的太阳下,呈现出炎热的苍白。但是,我们期望不一样的夏天,我们要拒绝无奈的厌食,拒绝燥热的空气,拒绝懒洋洋的情绪……这个盛夏,宝宝的衣食住行,就像五彩斑斓的调色板一样,收容了所有的颜色,带出了别样的绚丽。

  • 叶酸访谈

    作者:杨燕冰 期刊:《母婴世界》 2005年第08期

    主持人最近,我看了一篇关于你的报道,说成年妇女每天需摄入50-100微克,而妊娠期妇女上升为300-400毫克。如果孕妇体内缺乏叶酸的话,会导致胎儿脊柱裂、脑脊膜膨出等神经管畸形,甚至产下“无脑儿”,也会造成流产。缺乏叶酸,除了会造成先天畸形儿外,还会给孕妇带来危险。孕妇将会出现贫血症状,严重时还会导致贫血性心脏病、妊娠期高血压病、胎盘早...

  • 准妈妈最关心的N个问题

    作者:方素华 期刊:《母婴世界》 2005年第08期

    我今年37岁,现在怀孕16周,11月生产。因为高龄初产,医生建议我剖宫产,但我希望能尝试无痛分娩,因为我有重度宫颈糜烂。请问可以吗?当初孕妇年龄≥35岁时,称为高龄孕妇。你这个年龄怀孕,无论对你本身及对胎儿来说,风险都要相对增大,因为随着年龄的增长,子宫颈的坚硬度在增加,故高龄孕妇富颈性难产发生率大大增加。无痛分娩不仅能消除或减轻孕

  • 小心,烫!

    作者:小齐; 赵雄 期刊:《母婴世界》 2005年第08期

    背景资料:中国台湾儿童烫伤基金会曾做过的一份调查显示,0-6岁儿童发生烧烫伤的比率为烧烫伤患者的23%,其中以1岁为最多(34.3%),2岁居次(29.5%),3岁为第三位(13.7%)。受伤原因以热液烫伤居多(46%)。发生地点则以厨房最多,其次是客厅。

  • 微来微往

    期刊:《母婴世界》 2014年第12期

    《母婴世界》微信公众平台向网友征集了话题“一句话证明你会带小孩”。活动征集期间众多微信网友踊跃发言。在这次的征集中,有很多妈妈都是随口写出几条投稿,发送到我们的微信,完全可以用顺手拈来形容啊!其中最厉害的有单手党:单手抱小孩、单手煮饭、单手推BB车、单手喂药以及单手洗碗等。看到这些投稿实在是再次对妈妈们充满敬意,有句话...

  • 冬季需防宝宝“中暑”

    作者:王小衡 期刊:《母婴世界》 2014年第12期

    寒冷的冬季还会中暑?其实这里说的“中暑”是指婴儿捂热综合征,由于过度保暖而引起的婴儿缺氧、高热、大汗、脱水,继而影响呼吸、循环衰竭的冬季常见急症,多见于周岁内的宝宝.

  • 让孩子对挑食说“NO”

    作者:何馨 期刊:《母婴世界》 2014年第12期

    生活中令许多妈妈头疼的问题之一,就是孩子挑食.挑食对孩子生长发育很不利,应该引起足够的重视,因为这是导致孩子营养不良的原因之一.那么,面对挑食的孩子,你应该怎么做呢?找对方法很重要,让孩子对挑食说“NO”.

  • 关注“环境污染”问题

    期刊:《母婴世界》 2014年第12期

    环境污染问题日益严重,无处不在.面对污染,首当其冲的就是稚嫩的宝宝.本期,我们一起关注环境污染问题!

  • 冬季呼吸道感染的防治

    作者:郁铭 期刊:《母婴世界》 2014年第12期

    呼吸道感染是5岁以下儿童最常见的疾病,冬天更是婴幼儿呼吸道感染的高发期.其中,雾霾天气也是呼吸道感染的诱因之一.为了孩子的健康着想,父母要知道在冬季应该如何防治呼吸道感染.

  • 育儿资讯

    期刊:《母婴世界》 2014年第12期

    中国的幼儿园和小学老师奖励孩子,一般会用代币的方法,比如发小红花、盖印章等,积累到一定数量就可以兑换到礼物。这样的奖励,尽管在短时间内有效,但因为缺乏引导性,孩子“收集”的热情会很快消退。 美国人觉得,用物质奖励孩子,不利于孩子建立内在驱动力,他们奖励的方式是让孩子享受特权和自由,让孩子体验荣耀感,培养责任感,增强自...

  • 看我“蒸”功夫

    期刊:《母婴世界》 2014年第12期

    中国的饮食文化博大精深,“蒸”的食尚文化更是历经不同朝代,备受大众的欢迎.在中国不少地方的饮食更是以“蒸”作为主打烹法,力求以此而名满天下.

  • 娱乐,乐了就好

    期刊:《母婴世界》 2014年第12期

    如今,娱乐节目如雨后春笋,漫山遍野.而对于这些娱乐节目,有人欢喜有人忧.其实,每件事物都有面性,不论是好还是不好,我们应该以平常心态去对待,不必为之而大喜大忧.本期,我们请来各地妈妈一起聊一聊这些年的娱乐节目.

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