摘要："早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少。"早餐对于正处在 快速发育期的宝宝来说尤其重要。宝宝吃早餐的最佳时间是起床后 30分钟。洗脸刷牙,去室外呼吸一下新鲜空气,然后再进餐,这样 有助于增加食欲,对营养成分的消化和吸收也会有帮助。 啰嗦了一堆,还是让我们来动手学习围裙妈妈推荐的几款"粗 +细"的营养早餐吧

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