摘要：形成于民间、丰富多彩的土家族舞蹈，是对土家族人日常生活生产实践的艺术体现，是一种集中体现民族风俗习惯和性格的艺术形式。恩施州作为祖国的一个民族聚集地，拥有深厚的民族文化积淀。其中，世世代代生活在恩施州的土家族，属于湘鄂渝黔地区土家族的一个重要的分支，在漫长的历史演进过程中，和湘西、渝东南以及黔东北等地区的土家族之间都保持着一些传统的共性，同时，也形成了自己独特的个性特点。

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