作者:杨小平 期刊:《家庭医药快乐养生》 2020年第01期
腰痛是一种临床常见症状,简单来说就是腰部一侧或双侧出现疼痛,常可放射到臀部、腿部。引起腰痛的原因很多,除运动系统疾病与外伤,其他器官的疾病也可引起腰痛(如泌尿系炎、盆腔炎等)。腰部受寒容易引发腰部筋脉拘挛收缩,降低人体对疼痛的耐受力,最终也会引发腰痛。腰痛若不及时治疗,或者防治不得当,就很可能加重,引起慢性的腰部损伤,甚至其他严重的疾病。因此,日常生活中加强自我预防很重要。本文主要讲述腰肌劳损和腰间盘突出的...
<正>上海市绿化和市容局日前发出通知,为改善市容,世博园区方圆1公里范围内不得在上海世博区方圆1公里禁‘万国旗’,半年不得晾衣。
作者:郭丽琴; 刘卉 期刊:《黄冈职业技术学院学报》 2017年第06期
目的 观察以知信行健康教育模式对初产妇自我预防急性乳腺炎能力的影响。方法 选择某市区两所医院妇产科从2017年7月至2017年8月接诊的初产妇为研究对象,干预组接受以知信行健康教育模式为理论基础的护理干预措施,对照组接受常规的健康教育。通过1个月的实验后,得出两所医院的急性乳腺炎发生率,并进行统计学分析。结果 2017年干预组急性乳腺炎发生率明显低于对照组,并低于2016年本院同期水平。结论 运用知信行健康教育模式进行护理...
作者:刘德瑜 期刊:《劳动保障世界》 2018年第12X期
随着我国老龄人口数量不断增长,老年人的身心健康越来越被重视。社区居家养老健康教育可以从健康观念教育、健康知识教育、心理健康教育等方面去帮助老年人来关注自己的健康问题,通过政府政策扶持、提高老年人健康教育意识等对策,帮助居住在社区内的老年人可以及时掌握健康教育知识,以达到保障自我健康的目的。
通过对事故发生机理的分析,提出事故自我预防是交通事故预防的核心,提前识别危险是事故自我预防的核心,并对其理由与应用进行了探讨。
作者:杨光亮; 王永; 周静 期刊:《内蒙古电力技术》 2017年第03期
本文提出1种高压电网自愈的新方案:预先利用每一故障点的动作集合建立专家知识库;故障发生后,根据电网控制中心搜集的开关和保护动作信息,形成动作集合,并与专家知识库中每一故障点的动作集合进行匹配以判定故障点。以某智能电网220 kV控制中心为例,介绍了在高压电网发生故障后,利用专家知识库进行电网故障识别、利用视频技术确认故障点,故障隔离及电网恢复的过程。应用效果表明,该方案可自动、迅速隔离故障,并恢复电网非故障部分...
通过对事故发生机理的分析,提出事故自我预防是交通事故预防的核心,提前识别危险是事故自我预防的核心,并对其理由与应用进行了探讨。
下肢静脉曲张是周围脉管疾病中非常常见的一种,发病率为20%~40%[1]。郑进等[2]采用自行设计的问卷调查表调查2689名来自18个河南省省辖市医疗机构从事手术室工作2年以上的,参加2008~2009年手术室专科护士培训的护理人员,发现下肢静脉曲张者914人,占比34%。
一要“知己”。人们常说,健康的钥匙掌握在自己手里。个人身体健康状况,自己最了解、最知底。医生看病、治病是应急,不可少,但保持身体健康最终靠自我预防、自我调节、自我控制和自我保健。人自身对病有很强的抵抗能力,在医生指导下,可以挑战自我、战胜自我,最大限度地战胜疾病。“为人是财富,健康即大款,长寿能做到,只要善保健。”这就是我亲身感受。
医学专家提出一种有效而实用的方法:“一觉醒来时,养神三分钟。”并认为,采用这种自我预防中风的办法,可以减少中风的发生。医学观察表明,当人睡觉时,大脑皮层受到抑制,皮下中枢神经兴奋增强,许多生理机能都会发生变化。表现为嗅、视、听、触感觉功能减退,意识逐渐抑制.肌肉松弛,伴有一系列自主神经功能改变.失去对循环变化的精确适应能力。
作者:肖宛凝; 句朝晖(指导专家) 期刊:《生活与健康》 2013年第11期
人类的颈椎是躯干中最细的部位,这是为头部的灵活转动设计的。是人类为能高瞻远瞩付出的代价。同时颈椎作为连接头部与躯干的桥梁,要为头部提供稳固的支撑。颈椎的承载与灵活的压力恰恰造成颈椎的易损伤性。与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗。还不如主动出击.在日常生活、工作中自我预防,自我保健。
现在,人们对"抑郁"议论得比较多,困惑也多:"我怎么就抑郁了呢?"所以,有必要对此进行一番通俗讨论,弄清抑郁与抑郁症的区别以及如何进行自我防范、自我调节等,这对保持良好的心理状态和心理健康具有积极意义。