学生从小学升入初中,由于学习基础参差不齐,导致无法快速适应新课程学习,本文作者结合自身多年教学实践经验,提供了一些让初一新生顺利适应初中英语学习的要诀方法。
动为纲适当的运动可促进消化,增进食欲,使气血化源充足,精、气、神旺盛,肝脏功能不衰。因此,老年人要根据各自的实际情况选择合适的运动锻炼方式和运动量。常言道“百炼走为先”,散步是一种和缓自然的体育活动,信步闲庭,可快可慢,使精神得到休息,肌肉放松,气血调顺,整个身心在一种协调状态下得到平衡和保养。持之以恒可畅达气机,帮助脾胃运化,藉以祛病防衰。
流行性感冒,是感染流感病毒引起的一种多发病,与普通感冒相比其发作多呈流行性,冬春季节多发;中毒症状严重,除鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、喷嚏、恶寒发热、咽痛、全身不适一般症状外,还会出现寒战高热、周身酸痛等严重症状;特别是儿童、老年人还易引发严重并发症,预后不良。
动为纲适当的运动可促进消化,增进食欲,使气血化源充足,精、气、神旺盛,肝脏功能不衰。因此,老年人要根据各自的实际情况选择合适的运动锻炼方式和运动量。常言道"百炼走为先",散步是一种和缓自然的体育活动,信步闲庭,可快可慢,使精神得到休息,肌肉放松,气血调顺,整个身心在一种协调状态下得到平衡和保养。持之以恒可畅达气机,帮助脾胃运化,藉以祛病防衰。
我国民间流传一首养生益寿的《十要诀》歌谣。今辑介之,与诸君共赏共勉。情志开朗,恬淡虚无人们保持情志开朗,豁达大度,是养生保健、防病益寿的重要因素。而恬淡虚无则泛指人们不应为个人名利患得患失。当有喜好,但不奢求文明健康的闲情逸志、休闲喜好,如植种花草、习练字画、下棋垂钓、吟诗填词、操琴奏乐、观看影视、阅读书报等,有助于恬静养性、调适生活。
“要诀”一:天冷要防寒寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒保暖对手足皲裂十分重要。在严寒地区,要特别注意手部的保暖,做到手套随身,常戴手套。洗手时应用温水,若直接用凉水冲洗,不利于手部的养护。
考场作文是考生在特定时间、特定场合按命题者要求完成的作文,如何才能获得较高分数.本文通过分析大量获得高分的考场作文,从卷面、中心、开头、结尾、内容、线索、细节、环境描写等角度概括出八个要诀.
每个女人都渴望自己的身材一级棒,遗憾的是许多减肥的方法都要长期坚持节食和运动。可是,许多人还不知道,原来番茄这种再普通不过的蔬菜,具有减肥和美容功效。
急性青光眼患者服蜂蜜100毫升,症状可以缓解。甘油也具有同样的疗效,一次口服100毫升,能使眼压迅速下降。蜂蜜与甘油属于高渗剂,服用后能使血液渗透压增高,以吸收眼内水分,降低眼压。
作者:张言; 陈新华 期刊:《安徽农学通报》 2011年第10期
根据山区小型塘库常规鱼类养殖的实践与体会,总结出山区小型塘库常规鱼精养技术,为鱼类养殖提供技术参考。
夏日外出应尽量避开高温时段,白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下运动和劳动。如果在这个时段必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜,以防晒伤。
失眠,相信不少人都有过吧?失眠是常见症状,许多情况都可能引起失眠,比如精神紧张、焦虑、恐惧、消化不良、缺钙、睡前喝浓茶咖啡、某些药物等,都能使人难以入睡、醒后不能再睡,甚至彻夜不眠。世界上约有15%的人口患有失眠症。人们每晚需要大约8小时的强力恢复性睡眠,以修复白天受损的组织器官,维持最佳的生理和心理状态。
宋代养生家温革在《琐碎录》中提出保健要决,对于日常养生很有借鉴意义,人们值得认真一读。文日:酒多血气皆乱,味薄神魂自安。夜漱却胜朝漱,暮餐不若晨餐。耳呜直须补肾,目暗必须治肝。节食自然脾健,少思必定神安。
欲生一个健康、聪慧、称心如意的小宝宝,孕后必须注意养胎、护胎。古医籍有关养胎、护胎的内容广博,但归纳起来,有以下“六要诀”。只要遵循行之,可令胎壮母安。 一、调心神调 心神就是要注意精神因素的影响。妇人妊娠之后,要保持精神愉快,情绪稳定,忌惊恐忧思郁怒等情志所伤,此为养胎、护胎的重要内容。
烈日炎炎,挥汗如雨,如何健康、舒适地度过这个夏天,你和你的家人做好准备了吗?
农村户用沼气在日常使用的过程中要注意安全,平时也要采用一些日常管理措施。本文对农村户用沼气日常管理和安全使用方法进行了归纳和总结,分别从需要定期检查的事项,需要注意防范的事项以及需要注意的地方三个方面总结了一些日常管理和安全使用要诀,对农村户用沼气的使用有一定的参考价值和意义。目前,很多农村地区都在广泛使用农村户用沼气,为农村人民的日常生活带来了很多的便利,也可以很好的对资源进行回收利用,但是农村户用沼...
作者:赵万为 期刊:《中国中西医结合儿科学》 2005年第02期
本文在教学实践与调查研究的基础上,探讨了近几年高考试卷中,听力题的要求和命题者所设置的一般性障碍,提出了日常教学中应采取的应答对策.认为英语综合水平的提高是高考听力成绩的保障.