红枣能健脾益胃、补气养血、养血安神以及缓和药性,是很好的营养品。红枣的食用方法很多,蒸、炖、煨、煮均可。最常用的方法是煎水服用。将10~30克红枣洗净,用小刀在其表皮划出直纹以助养分溢出,然后加适量的水煮1小时左右即可。也可以在粥里加入红枣,做成枣粥。
以归脾汤为名的方剂约有4首,其中载于南宋严用和所撰《严氏济生方》(简称《济生方》)中的一首,流传较广。该方主要用于治疗“思虑过度,劳伤心脾,健忘怔忡”。“怔忡”,即心律不齐。明代医家薛己(字立斋)在原方的基础上增加了当归、远志两味药,以加强其养血安神之效,同时扩大了该方的治疗范围。薛氏将此方放入了其所著的《内科摘要》(又名《薛氏医录》、《薛氏内科摘要》)一书中。经后世医家的应用推广,不仅适应范围...
葱枣液组成:大枣20枚,葱白10克,将大枣洗净,劈开,与葱白同入锅内,加水煎煮,煮沸20分钟后取下,滤取汤液,于睡前温热饮服。本方补中益气,养血安神,用于心脾两虚,心慌无力食少倦怠烦闷不得眠者。枣仁人参散组成:酸枣仁20克,人参12克,茯苓30克。共研为细末,制为散剂,每次5~6克,
作者:代金刚; 田思玮 期刊:《家庭医药快乐养生》 2019年第10期
芡实是睡莲科植物'芡'的干燥种仁,素有'水中人参'和'水中桂圆'的美誉,自古以来就是常用的中药材和珍贵的天然补品。李时珍的《神农本草经》将芡实列为上品,称其归脾、肾经,有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,搭配不同药材使用,对各类人群都大有裨益。
康姐欢迎您将烦恼告诉她本栏目将针对读者提出的有关健康的问题,请相关医生和专家解答,并在本栏目刊出,以此方式达到编者与读者互动的目的,更好地为读者服务。康姐欢迎您将身边遇到的健康问题告诉她!“康姐热线”电话:64407353 E-mail:health2008@sohu.com
作者:selina; 芒卡 期刊:《健康之家》 2016年第01期
"过了腊八就是年",美好的春节假期将由一碗香滑温暖的腊八粥来开启。全国各地的腊八粥配料各有不同,口味上也咸甜不一,大多离不开谷物、豆类和坚果,让我们来扒一扒腊八粥的"主力军"吧。
养血安神 本法适用于心血不足、心神不宁的冠心病患者。心神不宁因心血虚所致,临床上表现为难以成寐、烦躁不安和健忘等症。《黄帝内经·素问》中五藏生成篇说“诸血者皆属于心”“心主血脉”,六节藏象论篇说“心者生之本,神之变也”,痹论篇说“心痹者,脉不通,烦则心下鼓,暴上气而喘……”。
传统医学把失眠分为虚证和实证两类。 实证失眠的特点是失眠伴性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,口苦目赤,大便干,小便黄,舌红少津,脉细数;或表现为人眠困难或眠而不实,头重、痰多、胸闷、恶心、食少、心烦口苦。实证失眠者宜选用交泰丸,磁朱丸等。
一年四季皆可补,最佳却是冬令时。冬季天气严寒,阳虚病人更觉四肢不温,手脚冰凉。此时特别需要营养的补充。一些心脑血管等慢性疾病患者,气血不足,加之思虑劳伤心脾,则会出现心悸、怔忡、失眠、多梦、四肢乏力、食欲不振,此时若能食用桂圆药膳,健脾益胃、养血安神、补益心气,则能强
散者收之语出《素问·至真要大论》。散,是不固不收的证候;收,是收摄固涩的作用。例如,心血亏损,以致心神浮越、心悸易惊,这是心气不固,当"养血安神",以收摄心气。又如,久咳多汗易汗,这是肺气不固,可用"敛肺止咳法",以固肺气而止咳止汗;遗精滑泄,日久不愈,这是肾气不固,可用"固肾涩精"之剂,肾气固则遗泄自止。
具有补脾益气、养血安神功效的大枣,是老百姓家里的养生“明星”,然而大家可能不知道,一些不当的冲泡细节可能使大枣损失不少药效。
作者:吴茜; 肖杰 期刊:《中国中医药科技》 2005年第06期
中医认为,龙眼肉性味甘、温,入心、脾经,有补益心脾,养血安神之功,适用于心脾虚损,气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、怔忡、眩晕等,适用于贫血,神经衰弱,失眠健忘,年老体衰,病后、产后气血不足,记忆力下降等。现介绍几则桂圆蜜膏方,供选用。1杞元膏龙眼肉500 g,枸杞500 g。将诸药择净,研细,水煎3次,3液合并,文火浓缩,加等量蜂蜜煮沸收膏即成。每次服用20 mL,每日2次,温开水或淡姜茶适量送服。
丹参性味苦,微寒,入心肝两经。具有治血行瘀,养血安神的功效。是治疗血家百病的良药,适用于血行障碍形成的瘀血所致的各种疾病。现略介绍如下。一、治老年人高脂血症:老年人高脂血症是指血液中胆固醇、甘油三酯等一种或几种指标高于正常状态。患者多有形体肥胖,身重乏力,胸闷脘胀等表现。用丹参20克、北
我们知道红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,所以对孕妇更是有益。另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕妇来说是非常重要的,因为孕妇一旦生病,许多药品会对胎儿产生致命的影响。孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪,多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。如果孕妇感到精神紧张和烦乱,...
红枣是人们生活中非常熟悉的一种食物,枣不仅味道好,而且对人体有很多益处,不仅可以健脾,还可以养血安神。枣有大枣和小枣之分,很多人都不清楚两者的区别,这次我们就来谈谈枣的营养。
作者:佚名 期刊:《家庭医药快乐养生》 2018年第11期
引起失眠的原因有很多,从中医角度来看,基本上分为6种情况. 老做噩梦-养血安神 老做噩梦、睡不踏实的人属于营气不足型.睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌等症状.
作者:曹振爱; 苗志学 期刊:《陕西中医》 2005年第07期
目的:探讨健脾养心安神类中药配伍治疗神经衰弱的疗效.方法:守归脾汤之意采用自拟芪杞汤(黄芪、枸杞、党参、酸枣仁、柏子仁、石菖蒲、远志、琥珀、茯神等)治疗神经衰弱60例.结果:总有效率100%.提示:本方具有健脾养血安神之功效.