作者:饶学刚 期刊:《黄冈职业技术学院学报》 2018年第02期
苏东坡潜心研究的中医草药是东坡文化这个宝库的重要组成部分,它记录了东坡的养生理论与实践,寄托了东坡苦乐的人生哲理,饱蘸了东坡的医药文化情趣,研究东坡文化,挖掘其丰富的内涵,中医草药这一宝贵财富值得深入挖掘和研究,应使之为建设健康中国、实现中国梦做出新的贡献。
明代文人将养生活动渗入进生活中的各个层面,并把养生提升为生活理想,在园林中这个具有画意的生活空间中,兼顾享受物质生活与葆养身心,建构出一个充满闲情雅致,又能养生延寿的生活方式。通过介绍明代文人在日常生活中为达养生目的而在园林中进行的养生实践,以期为更好地进行现代园林设计,提供更多的思考和借鉴。
葛洪(281-342)是历史上有名的道教养生家,他为了追求飞升成仙,从理论到实践均广收博采,构筑了以服食为中心的独特养生体系。养生学上的“服食”是一个极为复杂的概念,包括了服药、服气、服符、饮食、辟谷等方面1。从葛洪的养生实践来看,他博采众长,对于各类的服食方法,大都有过实践经历,这其中当然也包括了大量本草药物的服食。
在长期的养生实践中,中国古人总结出了非常丰富的养生经验。纵观中国古人的养生之道,最重要的、行之有效的,不外乎这样四个字:慈、俭、和、静。
作者:孙燕玮; 孙波; 赵守林 期刊:《健身科学》 2012年第06期
元神和识神,都是描述人脑功能的。养生的关键功夫是开发元神,元神是与“气”物质可以相感应,相沟通的人脑功能。如果没有内在实践,人类就发现不到和触及不到这部分脑功能。可以说,养生实践上开发和运用元神,是人类自我修复,自我完善的一次升华和飞跃。
右手执黑,左手执白,落子如飞……这是电视传记片《生命的光芒》中的镜头。2010年7月30日,我国近代力学之父,著名科学家、教育家,中国科学院院士、上海大学校长钱伟长同志生命的棋子停止飞转,而他98载的人生棋局却在不断启发人们的养生实践。
养生并不是前仆后继的“养生神医”姓”张”还是姓“马”的问题而是我们人体作为一个有生命的组织系统与生俱来的需求和课题。
上置物业首先在街道、居委会等相关部门的领导下,对各小区进一步摸清"家底",明确对象,掌握需求,了解掌握70岁以上长者的日常生活情况,明确服务对象。