作者:刘睿; 康家伟; 珠娜; 张亭; 王天星; 杜倩; 张黎; 李勇 期刊:《食品工业科技》 2020年第04期
作者:杜斌; 李亮; 冯利民 期刊:《中国处方药》 2020年第01期
快节奏的生活和繁重的压力使亚健康人群的数量日益增多,给人们的健康生活造成了恶劣影响。亚健康一般由起居无常、饮食不节、情志失遂等引起。中医认为,亚健康多为由七情所伤引起导致的阴阳气血轻度失调。中医综合理疗对亚健康人群有着良好的应用价值,通过饮食指导、情志疏导、推拿针灸和辩证药物调理,可对亚健康人群的机体进行调理和干预,对促进亚健康人群恢复健康、提高生活质量有着重要意义。
作者:李梦洁; 徐嘉祺; 付伶俐; 胡一乐; 魏宁宁 期刊:《青年与社会》 2019年第36期
本报告以陕西理工大学在校学生作为此次课题调查的主要研究对象。从身体健康状况、心理健康程度、社会影响因素三个维度着手,运用预调查方式制定访谈问卷,以达到数据结果的准确性、全面性和系统性的目标。通过对获悉的调查数据的系统分析,在收集、整理相关资料的基础上,进一步运用层次分析法构建亚健康分析模型,测算大学生亚健康指数。并通过统计分析结果,进行专业化解读,为大学生提供具有个体差异化的亚健康状况改善建议。
作者:皮燕; 王超; 杨英 期刊:《四川中医》 2020年第02期
随着社会的发展,人们面临着更大的压力和挑战,亚健康人群也越来越多,在跟随全国第六批名老中医药指专家学术经验继承工作导老师王超主任医师临床实践中,采用黄芪注射液穴位注射疗法对亚健康态疲劳、亚健康态胸痹、易感冒、腰背肌肉酸痛等病症进行治疗取得了较好疗效,特举验案与同道交流。
随着我国经济的快速发展,人们的牛活水平也不断提高,人们已经不再满足物质生活方面的提高,其对于精神生活也有了更高的追求。在当今社会,我们所提到的健康,不仅指身体上没有疾病,还包括在心理上的健康,以及适应社会的能力。随着当今社会竞争力的不断加大,大学生在学业、就业上面所承受的压力也越来越大,很多人在心理上处于亚健康的状态,对自己的生活和学习都产生了一定的影响。大学生作为社会上文化水平较高的群体,是我国社会主义...
作者:吴建国; 陈伟华; 刘百芳 期刊:《信息周刊》 2019年第02期
本文通过问卷调查法、逻辑分析法对西藏警官高等专科学校2016级和2017级藏汉学生亚健康状况进行调查,结果主要有:藏汉学生记忆力和耐力均有明显的下降趋势;困倦、对事物回忆不起来的现象较为常见,这应引起学校的高度重视。
近年来,亚健康成了热门话题。亚健康就是"介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态"。实际上就是我们常说的"慢性疲劳综合征"。小编提示:以下这些小窍门是很多医生在工作中总结出来的,对付亚健康是很管用的,大家不妨一试?
身体出现"亚健康"我们都听过,财富也会出现"亚健康"吗?近日,有关银行的理财报告显示:许多的个人及家庭财务存在"亚健康"现象。"亚健康"一词来源于医学术语,按照医学界的说法,它是"介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态"。在理财领域,将其定义为"介于财富安全与危机之间的一种理财管理水平低下的状态"。
健康的标准 自从亚健康的概念出现后,相当多的人都认为自己处于亚健康状态,甚至有些草木皆兵。亚健康的确有一些明确的标准,但也有一些模糊的地方,因为亚健康是处于健康与不健康之间。如果按亚健康的一些标准,当然有相当多的人在一生的一些时候是亚健康,正如所有人在一生的某些时候都会患病一样。
人与自然一样,也有内部生态环境。人的内部生态环境(或内环境)在哪里?血液循环和淋巴系统是人的内部环境之一,但是人类最大的内部环境则属胃肠道。这个环境的好与坏直接影响到我们是健康还是亚健康,抑或是生病。要了解这个问题,就要先理解我们的内部环境是一种什么样的状态。
作者:叶昭英 期刊:《福建信息技术教育》 2016年第04期
大学生是亚健康的高发人群,亚健康状态是处于健康与疾病之间的临界状态,亚健康的证候与中医体质息息相关。为在校大学生提供防病、养生和保健的干预措施,改善大学生亚健康状态,文章根据中医体质辨证施治,提出预防与早治措施。
上班族已成为亚健康群体中的主力部队。久坐、少动、低头,肢体缺乏伸展,腰酸营痛。在所难免。现在就来好好爱惜自己!保护脊椎,就从炖一盅补骨壮脊汤开始。
作者:戴向农; 李振洁; 叶兴东 期刊:《皮肤性病诊疗学》 2014年第02期
亚健康是与疾病相关但并非疾病的身体功能现象。本文综述了焦虑、紧张、日晒、免疫力下降等亚健康状态对常见皮肤病如银屑病、斑秃、痤疮等的影响,为临床更好地通过调整亚健康状态,减少环境及心理社会因素对皮肤健康的影响,为亚健康相关皮肤病康复提供新的治疗思路。
如今,私家车越来越多,而驾车造成的亚健康与日俱增,尤其心血管疾病侵袭、噪音对情绪干扰等隐患均可在驾车过程中暗涌而至。还有医学调查表明,驾驶人腿部力量通常比常人差,现代交通工具让驾驶人有了未老先衰迹象,诸多驾驶人明显表现出腿部肌肉差。对难以抽时间锻炼的驾驶人,徒手保健腿足很有必要。
睡眠是重要的生理现象,是平衡人体阴阳的重要手段,更是恢复疲劳、走出亚健康的第一良方。中医认为,睡眠的生理机制与卫气的循行有密切关系,卫气的正常运行规律是:昼行于阳,夜行于阴,由跷脉所司。
亚健康又称第三状态、灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等。是指一些身心上的不适应感,某些疾病的临床前期表现,一时难以明确临床病理意义的“症”,如疲劳、失眠、忧郁、头痛等;因衰老,重病、慢性病的恢复期,而表现为虚弱及不适。它们的共同特点是,患者有多种异常表现和体验,而通过常规的物理、化学检查方法不能检出阳性结果,难以做出疾病的诊断。
常言道,“常吃五谷粮,哪能不生病”,“有啥别有病,健康才快乐”,“漫漫人生路,健康每一步”。健康话题,大到世界卫生组织(WHO),小到每个家庭,可以说是一个永恒的主题。谁都希望健康,谁都不想得病。然而,在健康和疾病之间,还存在着第三种状态——亚健康。据WHO报道,全世界人口中60%的人处于亚健康状态,而我国则高达70%。所以,解决亚健康问题要从自我做起,从现在做起。在新的一年到来的时候,笔者应杂志社之邀与您聊聊亚健康话题。
作者:张磊; 姚剑文 期刊:《武术研究》 2018年第07期
通过传统养生体育锻炼对大学生心理亚健康状态的影响,主要采用访谈法、问卷调查法、实验法对652名兰州理工大学在校学生进行不同程度的亚健康现状调查,又从中抽取了符合亚健康标准程度的80名学生,通过实验对照法对被实验者采取了专业指导15周传统养生体育的训练,认真记录每个学生的习练情况和受干预情况。通过数理统计法,统计分析了15周的习练情况和结果,结论得出:通过开展传统养生体育,能够有效的改善当代大学生的亚健康问题。
作者:蔡敬芳; 雷莹莹; 司红玉 期刊:《武术研究》 2018年第06期
伴随着信息技术的快速发展,社会节奏的突飞猛进,越来越多大学生更加关注学业成绩和奖状荣誉,致使当代大学生的身体与心理健康水平日趋下降。文章主要研究太极拳运动处方对大学生心理和身体健康的影响,从理论层面分析太极拳运动处方对其亚健康的预期效果。