近年来,国内群众愈发注重自身健康和日常养生,然而并非所有人都能坚持体育运动,由此可见仍有大多数人未能深刻认识体育锻炼的重要性,个人体育运动意识较为薄弱,少有终身体育意识。同样,高职院校体育教学中的终身体育培养也是当前亟待解决的问题,全民健康需着重培养在校学生形成终身体育意识。因此,高职院校理应注重培养高职生的体育能力,结合时势与实际深化改革体育教学,帮助高职生形成终身体育的良好意识和习惯。对此本文针对高职...
作者:赵洪波; 邢鹏 期刊:《体育科学研究》 2020年第01期
青少年体育锻炼水平的高低直接影响其健康水平,明晰青少年体育锻炼的阻碍性因素,对施加针对性的干预措施和提高青少年体育锻炼水平具有重要意义。运用文献资料法和调查法,制定了青少年体育锻炼障碍问卷,通过因子分析筛选出19个评价模型的观察指标。在最大方差旋转方法之后,由因子加载矩阵确定四个维度,并且执行验证性因子分析。利用结构方程模型(SEM)构建阻碍青少年体育锻炼的模型,并对模型进行各拟合优度指标检验,最后对模型进行...
体育锻炼会给身体带来诸多益处,但盲目地进行体育锻炼也会给身体带来损伤。本文主要阐述体育锻炼容易走入的误区及避免出现这种问题的有效方法。
正常人的尿液清澈透明,一般呈淡黄色至深黄色。尿液颜色易受饮水量、食物、尿色素、胆色素的影响,其异常改变常能反映身体的一些变化甚至是某些疾病的表现。黄色当饮水过多时,尿液稀释,呈淡黄色;在剧烈劳动或体育锻炼之后,新陈代谢旺盛,加之摄入液体过少,偶尔出现尿液呈深黄色,这是浓缩的缘故。
作者:甘春龙; 郭舜; 张彦峰 期刊:《中国体育科技》 2019年第12期
目的:观察社会经济地位指标(学历和工作种类)对澳门市民体质水平和体育锻炼参与度的影响,进一步探讨社会经济地位是否通过影响体育锻炼,进而影响市民的体质水平。方法:基于2015年澳门特别行政区市民体质监测数据库,运用Logistic回归方法进行分析。结果:回归分析表明,学历程度与参加体育锻炼存在显著相关性,学历程度与体质水平存在显著相关性。结论:1)澳门市民体质水平在不同社会经济地位上存在差异,偏向高学历者和非体力劳动者;澳...
体育锻炼能增强体质,增加健康,但是如不遵循一定的锻炼原则,锻炼的效果会适得其反,因此,在锻炼中掌握科学的方法,以及在不同季节采用不同的锻炼手段,是取得良好锻炼效果的必要保证。一年有四季,而四季的气候变化经历着春暖、夏热、秋凉、冬寒的规律,它对人体的脏腑、经络、气血各方面都有一定的影响。如何在四季进行科学合理的体育锻炼呢?
上周末编辑部组织了一场读者与编辑的足球友谊赛,通过这次比赛,《网友世界》的这些忠实读者和我们小编的距离拉得更近了一步,不仅起到了互动作用。
作者:李睿; 徐珊 期刊:《新一代信息技术》 2014年第19期
技工院校的学生是学生群体中的一个重要的组成部分。从当前技工院校的整体情况来看,技工院校学生普遍不愿意运动,没有形成主动参与体育锻炼的意识,体育运动水平总体不高。所以培养他们主动参与体育锻炼的意识,势在必行。本文就从学校教育、社会教育、家庭教育三个维度入手,分别谈谈如何培养学生参与体育锻炼的意识。
通过文献资料,问卷调查的方法,对我院离退休人员参加体育锻炼的现状进行调查,对影响离退休人员体育锻炼的园素进行全面、客观的分析。研究结果表明仍有2.7%的退休人员是偶然参加体育锻炼,通过分析,影响我院离退休人员参加体育锻炼的主要因素有:项目本身的健身价值,体育运动氛围差,缺乏组织人员和科学的指导等状况。建议学院领导加大资金的投入和科学的指导,引导离退休人员积极参与体育锻炼,达到强身建体的功效。
体育课程作为日常教学的重要一个项目,为提高学生的身体素质发挥重要作用,但是在体育锻炼中存在一定客观性的常见的运动损伤,让学生身体受到伤害,也让学校的体育锻炼开展产生了不良的影响。所以对体育锻炼及常见运动损伤的发生原因及特点必须得到普及和重视,在学校的体育锻炼中,及时预防及加强产生运动损伤后的防控对策,制定相应的应急办法及管理方法,从而减轻学生及家长的后顾之忧,也让教师能够带领学生积极开展体育锻炼,为学生身...
幼儿正处在生理和心理发育的重要阶段,必要的锻炼将促使他们获得强健的体魄以及良好的精神面貌,对他们的终身发展而言都是具有重要意义的。教师要深入孩子们的心理,了解他们的需求,恰到好处的设置体育锻炼活动,达到既定的教育目标。本文分析了中班幼儿对体育锻炼的需求,提出了几点有效的教学模式。
在当今大学生中增强体质、丰富学习后的业余生活的休闲体育锻炼成为越来越重要的组成部分。并且健康的身体状况是我们大学生努力学习拼搏的前提。同时也是大学生在毕业后能够更快更好的适应快速变化的工作环境的有力保障。本次研究主要采用问卷调查法和文献资料法展开研究,在海师大随机抽样109个样本进行抽样调查,海师大在校大学生的休闲体育锻炼情况。得出了学生休闲时间较多,但休闲体育锻炼时间利用率不高;学生休闲体育锻炼频率...
本文采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等方法对中原油田企业职工的体育锻炼参与现状进行研究分析,对中原油田职工体育锻炼过程中出现的问题提出针对性的建议,为中原油田职工以后的体育文化生活提供一定的依据。结果显示:中原油田职工的体育锻炼意识较薄弱,频率较少,尤其以女性居多;同时,时间不足、场地、体育设施不够成为影响中原油田职工参与体育锻炼的主要因素,针对此类问题,笔者提出中原油田应该加强职工的体育锻炼意识...
初中生正处于长身体、长本事的关键时期,然而由于我国高考竞争压力十分繁重,很多初中生并未充分参与体 育锻炼,体质状况十分堪忧。为了探究当前初中生体质健康的实际情况,本文对初中生体质健康现状及体育锻炼情况进行 了调查研究,希望能够为进一步加强初中生身体素质提供一些参考。
素质教育的目的是激发学生学习的兴趣,开发学生潜在的能力,全面提高学生的整体素质,使每个学生在德智 体美劳等全方面获得积极、持久、稳定的发展。影响健康的因素有很多方面,但其中有一个重要的方面就是体育锻炼。常 言道: “身体是革命的本钱。” “生命在于运动。”运动就是锻炼。众所周知,体育锻炼对于人体健康起着重要的作用,体育与 健康是密不可分的。本文作者浅谈了体育与健康教学中培养学习体育兴趣的认识和体会。
在初中体育教学过程中体育锻炼是教学的主要环节之一,因此有效促进学生积极参加体育锻炼就可以提高体 育教学的质量,体育教师要采取有效措施来激发学生参加体育锻炼的兴趣。本文通过对当前初中生缺乏参加体育锻炼的 原因进行了深入的分析,然后有针对性的提出促进学生参加体育锻炼的有效策略,旨在为提高我国初中体育教学提供参 考。
本文采用文献资料法,对前人研究的成果进行归纳和总结,对相关内容并进行梳理,由此,得出了体育运动能很好的促进大学生身体健康。文章提出了体育运动能改善学生的身体健康状况,心理健康状况,社会交往状况,全面培养学生的健康状况。
作者:鹿亚如 期刊: 2019年第18期
当代大学生对手机的依赖程度。通过问卷不难看出,每天开机12 小时以内的不到10%,而24 小时全天开机的远远超过50%。由此对于当今大学生对于手机的依赖程度可见一斑,超过一半的学生睡觉时也不会关机。不同高校与网络病态的关系。每节课90 分钟,如若学生在课堂上使用手机时间超过3 分钟,视为玩手机,定义这种学生占教室所有学生的比率为“低头率”,定义使用手机时间超过10 分钟的学生占教室所有学生比率为“严重低头率”。不同年级与...
这些年,我渐入中年,明显地感到而今的爸妈与早些年的爸妈有些不同了。