有人说过一句话:旷达笑对老来病,我觉得说的很有道理。人生应该是快乐的,但是,人生具有许多不可知性。其中最可怕,也是最常见的就是老来得病。一般性的疾病尚不可怕,可怕的是突然身患绝症,诸如癌症、白血病、尿毒症之类死亡率很高的疾病。应该说,面对绝症,或者是不容易在短期内治愈的疾病,对每
<正>这"石"是2001年夏在柳州马鞍山奇石集市所得,那天烈日当空,早市已被许多高手和店铺业主淘过N遍,中午的石市看来是没什么希望了。不过我还是怀着上班一族的侥幸心理来到市场,功夫不负有心人,让我走了好石运,摊主在忙着打麻将,没有功夫
纵观每个人的养生方法不尽相同,但分析一下,也可以找出某些养生共性。 养德 德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚,对社会、工作、家庭等有责任感,尽自己力所能及的义务。 养性 就是培养良好的性格、性情。百岁老人大多性格开朗,性情平和,很少生气,遇事心胸豁达,极少与人发生争执,为人厚道,不在小事上计较。
古人说,智者不惑,勇者不惧。何为智者?遇事不惑者也。遇到一件事,能全面客观、有深度地综合分析思考和比较,不仅知其然还知其所以然。然后,认清目标,矢志不移,持之以恒,百折不挠,水滴石穿,终成正果。智与知不同,知是知识,一学就会,不一定能变成信念与行为。而智是“知”加个“日”,即有了知识后还要潜思精炼,悟道行道,才能提升成智慧,
前两日,和浙江省健康界媒体大咖章关春老师一起去浙江金华的武义县出差,采访一个叫"寿仙谷"的上市公司。并未想到,一路下来,采访竟成了一次意外的养生旅行。先说"寿仙谷"这个名字,从字面上看,本身就有成为旅行胜地的潜质。寿者人也——仁者寿,人人希望长生不老;仙者天也——《说文解字》:仙,长生迁去也。
<正>老子--春秋时楚国苦县(今河南鹿邑东)人,姓李,名耳,字伯阳。道家学说创始人,思想家。著有《老子》一书,其中一段关于"三分法长寿观"论述形成老子养生之说的核心。 他说:"生之徒十有三;死之徒十有三;人之生动之死地
<正>尊重和珍惜生命是人类生存和社会延续的前提和基础,但如今忙碌的工作、快节奏的生活、纷繁的诱惑使人们忽视了对健康的追求和对生命的敬畏。一些国家在意识到这一问题后,纷纷开展各种让人印象深刻的"敬重生命"的生活习惯。
陈丹青(画家) 有很多年轻人不记得自己家人的生日,却记得明星生日;在家从不帮家里做家务,却会去给明星接机。我每次讲演,年轻人就上来要签名,要拍照。现在容我说句重话:真有出息的青年,不做这类事。
<正> 长寿者,古今有之,中外有之。随着社会进步、医学发达,人类的平均寿命在不断地提高。在以西方医学为代表的现代医学未普及前,影响人类平均寿命的主要是婴幼儿夭折、如天花、结核、疟疾等传染性疾病,死亡率极高。而且影响人类健康的主要因素是心脑血管病、糖尿病及肿瘤等。尽管人们用于健康保健的投入越来越大,但国人的体质却在逐年下降,尤其是40岁以上的人身体机能呈明显下降趋势。据权威人士调查分析,主要表现为体质虚...
<正> 古历甲申,暮春三月,上巳良辰之次朝,是我父亲周汝昌行年87岁生辰。父亲常对友人戏言:他本是天上西王母蟠桃会上人,只因"平视"仙女,被王母娘娘谪下凡尘,故降生于三月初四——闻者皆抚掌大笑,作诗纪趣。今年又值此嘉辰,又得徐邦达、林锴两书画家赐以佳作。徐老94、林老80整高龄,翰墨丹青,至为珍贵。
<正> 在如今,书法展览之多、参加人数之多、书法出版物之丰是历史上任何一个时代部无法相比的。各种大小书法展此起彼伏,让人目不暇接,大到中国美术馆,小至地方画廊、艺术馆和酒店等,真是无处不在。诚然,展览是对书家文化艺术修养和艺术功力的检
<正>人生的美好在于不懈追求,追求的奥秘在于立好目标。大千世界,芸芸众生,目标不同,追求各异。但是,不管追求什么,人生的长度、宽度、高度应该追求。首先,要追求延伸人生的长度。没有长度,人生就不会有二十弱冠,三十而立,四十不惑,五十知天命,六十
<正>在梦中有梦,在身外有身,我们知道夜里睡眠时的梦是不真实的,那是因为我们有醒来的时刻,若不醒来,梦则似真。我们不能体验"我"是一个梦,可能是所有梦中最真的梦,那也是因为我们没有醒来的时刻,一旦醒来,我只是一场梦这个世界最真实、最深刻的梦想,就是人对于"我"的执著。每天早晨清醒的时候,"我"就开始发挥作用了,我要吃东西、我要工作、我要上厕所。接着,我的势力范围就划定了,这车子、这房子是我
【俄罗斯《莫斯科共青团员报》网站10月13日报道】题:教育能增寿,过胖会减寿英国爱丁堡大学一个研究小组在《自然·通讯》杂志上发文,分析了各种因素对人寿命的影响。结果表明,影响寿命的不只是坏习惯和肥胖,还包括受教育的时间。研究显示,每减掉一公斤多余体重平均可延寿两个月,而受高等教育的时间每增加一年,人就能延寿一年。
<正>生活有目标人要想健康长寿,心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总合。谁能保持心态平衡,就等于掌握了身体健康的金钥匙。一项在世界三大长寿地区进行的调查,以及上海、北京市长寿老人的调查
<正>邱吉尔是英国前首相、世界著名的政治家。他一生虽是在繁忙中度过的,但仍活了91岁,是第二次世界大战各国领袖中最后一位离开这个世界的。邱吉尔高寿的原因,归结起来主要有四条:1.意志坚强,宽宏大度:邱吉尔曾几次竞选首相失败,但他毫不气馁,仍然像"一头雄狮"那样去战斗,最后果真取得了成功。
长寿帝王必有长寿之道,颐养天年必有养生之术,乾隆帝只喝西山泉水,明太祖朱元璋喜吃豆腐……古代帝王皆重养生。愈是身份显赫,愈懂得身体之必需。那么,古代的帝王之中,长寿者有什么秘方呢?本刊健康栏目将连载帝王的养生术,现代读者可以从中取其精华,在健康养生上借鉴其益处。
<正>因中国文字的起始是雕刻在骨、贝、石等硬器上,由此推断,中国的篆刻艺术应与文字同样久远。在漫长的发展道路上,印章篆刻完成了从实用性到艺术性的媾变,至明清时代,印人辈出,蔚为大观,迎来了篆刻艺术的高峰。笔者从事篆刻艺术多年,深感要超越前辈印人,实属不易,而局限于模仿前人,则心有不甘。如何在继承传统的基础上又有创新,是笔者多年来冥想与追求的目标。笔者的本