作者:包伟利 期刊:《吉林体育学院学报》 2005年第04期
运用文献资料、数理统计、对比分析等方法,通过分析中外优秀100m运动员的各阶段技术进行分析讨论,从整体上理解和把握短跑的各阶段技术关系,从而为科学化训练提供有益参考和理论分析依据.
作者:王志海; 王秀军 期刊:《青少年体育》 2005年第02期
运动训练是一个系统工程,它牵涉着技术、体能、技能、战术、心理、目标、智力、时间等等诸方面的互补和制约的复杂关系,整个运动训练的时间制约着训练的效果,其中时间在科学理论方面的见解各说不一,我们认为有以下几方面:
每一天,身体内脏的功能总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变。专家称这个现象为循环节奏。包括我们的皮肤,也一样有生物节奏循环。读懂皮肤的生理节奏,也就掌握了保养的密码。
作者:肖平; 徐本力 期刊:《体育学刊》 2006年第04期
运用时间生物学、时间医学和运动时间学等理论,阐述了人的机体内环境存在的各种时间生物学规律(生物节奏),分析了内环境与外环境之间的时间学关联,及人在每日、每周、全年中机体各器官、系统和人的运动能力的生物节奏规律,合理的安排健身锻炼的时间、内容、手段、负荷和制定科学的健身运动处方,并据此确立了“择时健身”的新理念和“同步生物节奏锻炼法”的新方法,对提高身体锻炼效果有好处。
德国科学家最近开发出一种能发出近似自然光的等离子灯,它能有利于维持人体的自然生物节奏。
作者:张丹 侯丕宇 期刊:《当代体育科技》 2015年第02期
根据前苏联沙波什尼科娃公式计算生物节奏变化,采用观察法对辽宁省艺术体操队3名优秀运动员、大连外国语大学2013-2014年参加体操队训练的队员20名、大连海洋大学2013-2014年参加体操训练的8名队员共计31名队员进行1个半月的观察统计,结果表明,艺术体操队员在体力、智力、情绪的生物节奏的高潮期、临界期、低潮期的3个阶段无论是器械的抛接还是全套动作的完成,其成功率有显著地差异。基本证实生物节奏对运动员训练影响,基本与生物...