艾灸疗法的适应范围十分广泛,用中医的话说,它有温阳补气、祛寒止痛、补中益气的作用,可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。艾灸具有养生保健的作用,保健灸即以增强人体抗病能力而达到强身保健为目的的灸法。
胃痛,常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见,患病者在治疗的同时,如果关注饮食上的调理,将会收到事半功倍的效果,有利于病情的恢复。俗话说:“三分病七分养”,一日三餐根据不同体质、不同症状选择食物,如寒体寒病,宜多吃温热食物;热体热病,宜多吃凉润的食物,利用食物的寒热偏性调节人体的阴阳平衡,达到少服药,或不服药,强身保健,防止药伤的目的。病人可根据胃痛的常见原因来选择食物。
“喝牛奶能补钙”现在成了人们的口头禅,很多人也坚持把喝牛奶作为强身保健的一个重要准则。但有的人肠胃对牛奶不适应或吸收能力差,牛奶的发酵产品——酸奶作为替代品受到了人们的更多欢迎。
河南省中医院国医健康管理中心以监测、预警和调理健康为宗旨,通过传统国医疗法,实施专属的养生调理项目,最大限度地降低由发病或不健康因素造成的损失,为患者提供一个调理健康、强身保健、国医文化交流的平台。
栗子营养丰富,有强身保健的功效,属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。 营养丰富 栗子甘甜芳香,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、多种维生素,以及钙、钾、铁等矿物质。栗子属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,是有壳类果实中脂肪含量最低的,淀粉含量很高,是少数可以当作“主食”“粮食”的坚果之一(其余如莲子、芡实)。自古就被称为“铁杆庄稼”,是长在树上的粮食,可以充饥解饱并当作杂粮来吃。鲜...