小编其实是一个相当忠实的笔记本电脑用户,从大二时买的第一台笔记本开始,到现在也有5年的“本龄”了。在这几年的使用过程中,虽然不敢说是成了“笔记本专家”,也算积累了一些使用经验,拆个把产品还是非常轻松的。不过,今天我们不是要谈怎么拆机,而是要跟大家分享一下在冬天里,要准备些什么东西才能舒服地用本本呀。
目前多数人把维生素C当成营养品大量服用。国内大中城市约27%的家庭常服用各种营养补品,维生素占63%,其中就包括维生素C。颇多人士认为维生素C可防感冒、强体质、延衰老、美化皮肤、甚至能预防肿瘤、让儿童更聪明等.所以常买各种维生素C药丸、果糖等。但多数人对维生素C并未全面了解.感觉维生素C功用多.服多无害.故养成经常大剂量服用维生素C习惯,孰不知这样对身体极为有害。因此,要合理使用维生素C。
作者:佟向军; 秦咏梅; 赵进东; 许崇任 期刊:《生物学通报》 2011年第02期
动物解剖和生理 B13。3个病人Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ都表现为低甲状腺素。病人Ⅰ的下丘脑有缺陷,病人Ⅱ的垂体前部有缺陷,病人Ⅲ的甲状腺有缺陷。当给这些病人服促甲状腺素释放激素(TRH),服用前30min和服用后30min分别测定每个病人的促甲状腺素(TSH)浓度:(3分)
维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物,它有三个特点:一是存在于天然食物中;二是人体一般不能合成,必须由食物供给;三是它既不是构成机体组织的原料,也不提供能量,而且生理需要量极小,但又是人体绝不能缺少的。维生素的缺乏或过量,对人体的健康都会产生较大影响。
慢性附件炎在妇科炎症中是患病最为普遍的,并且容易反复发作。慢性附件炎在用药后效果不会立竿见影,症状会逐渐缓解。药物主要是使用一些中成药,妇乐冲剂、金刚藤胶囊、妇炎宁、宫炎平等。在服用这些药物时一定要做到持续用药,至少一个月。千万不能觉得症状有所缓解就停药,这样过不了多久还会反复。
澳大利亚研究人员最新研究发现,食用大蒜对人们降低血压有帮助,而且其效果不亚于一些降压药物。研究人员要求受试者在3~6个月中每天服用600~900毫克含有“蒜素”的营养补充剂,而对照组人员则服用安慰剂。研究结果显示,
对于普通人来说,吃不吃保健品一直是一个争议不休的话题。专家认为,正常的健康人没有必要服用保健品。特殊人群,如慢性病人、年老体衰者,可以服用一定量的保健品,但必须在医生和营养学家的指导下服用。
美国研究人员发现,维生素C和维生素E未必能帮助男性预防心脏病,反而可能产生副作用。研究人员把研究对象分为4组,分别定期服用维生素E、维生素C,同时服用维生素E和维生素C,以及服用安慰剂。8年后,这4组人群患心肌梗塞、中风或死于与心脏相关疾病的比例总体没有差别。然而,服用维生素E的一组人群罹患出血性中风的几率比其他人高74%。
作者:谭敦民 期刊:《百科知识》 2007年第05S期
为了清肠、排毒、减肥,有相当一部分女士给自己当起了医生,长期购买服用排毒、清肠、纤体、降脂保健品,并按照所附说明书,定时定量服用。
流言:近来,有人在微信朋友圈中说,经常服用含对乙酰氨基酚成分的感冒药,有可能导致服用者肝衰竭甚至有生命危险。这是真的吗?
柯大夫: 我最近月经不调,据说乌鸡白凤丸可以调理月经,朋友建议我试试。但是看了说明书还是不太明白具体要怎么服用。服用乌鸡白凤丸到底有哪些讲究呢?服用时机该如何选择,是经前服还是经后服,抑或整个月经周期内随时可以服用?
服用伟哥不只是中青年男人的专利,老年男性,只要你的身体足够好,同样可以对伟哥有所期待。服伟哥,起点要低 这种蓝色小药片,应该怎么服用,服用多少才是合适的呢?“高起点”的服法:一开始,可以一次服用一整颗(100毫克),让自己体验服药后的坚硬和伟岸,并获得心理和生理上的极大满足;得到这种体验后,可以试着减少剂量,如减少到每次半颗(50毫克)、每次1/4颗(25毫克),只要能达到效果即可。
柯大夫: 我母亲今年70岁了,身体健康,每年体检也没发现异常。最近,她听院子里其他老人说,日常服用阿司匹林可以预防中风。于是要求我们给她买。我不知道这样做是否可行?
保婴丹篇 感冒初起 宝宝出现打喷嚏、流鼻涕时,可给他服用保婴丹。服药后,如果宝宝的症状有所减轻,没有明显的发热等病情加重的表现,则可继续服药,每天服用一次,可服至5天左右(或症状消失即可)。
作者:唐洪梅; 丘振文 期刊:《家庭药师》 2014年第03期
嗓子发炎,吃点阿莫西林吧;拉肚子,来几颗诺氟沙星胶囊好了;生活中,许多人都以为自备的药物知识足以对付身体的小打小闹,以为吃抗生素就是为了消消炎,服用起来较随意。殊不知,因为存在滥用和耐药性的问题(比如,滥用抗生素可能产生超级细菌),抗生素更需要规范服用,尤其是患者在家里使用口服抗生索时。
湖南乐邦制药有限公司为其生产的药品“龟蛇酒”做广告,宣称“一口酒喝好了18种疾病;9年瘫痪在床,6瓶龟蛇酒使我能下地走路;每天两口龟蛇酒,大病小病都赶走:服用当天,失眠多梦、心慌胸闷等症状明显好转,服用15天,气短、咳喘等症状消失,服用一个疗程左右,血压、血脂平稳,关节活动自如,服用三个疗程,心脑血管病病人彻底摆脱疾病突发的危险,整体平均年轻10岁”……
在读者来信中,我们经常会遇到读者问这样的问题——“我是一名乙肝大三阳病人,服用贺维力治疗已经两年,请问我什么时候可以停药?”“乙肝抗病毒药是不是要终生服用?”
汤药是中医治病的常用剂型,有些人认为,汤药趁热喝效果最好,其实,这种认识有失偏颇。煎好的汤药是热服还是冷服?这个问题不能一概而论,应根据药性、季节、病情以及体质等多方面的因素来决定。大体上服用汤药的温度可分为热服、温服和冷服三种。
一提到服用汤药就涉及到患者的饮食禁忌。通常情况下中医医师都会向患者叮嘱服药期间不可吃某些食物,如果吃了犯忌的食物,中药疗效就不会理想甚至起相反作用。因此,服用中药期间,有如下五种食物应忌口。
1.止咳先祛痰。咳嗽本身是人体的一种保护性反应,通过咳嗽排出痰液,可以把肺或气管内导致炎症的物质,如灰尘、细菌、病毒等,连同痰液一起排出体外。所以咳嗽时不能一味镇咳,而导致痰液滞留在体内无法排出。