腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载:“腹部按揉.养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道:“腹宜常摩,可去百病。”宋代著名的文豪苏东坡,善于自摩丹田养生术,并吟出过“一夜丹田手自摩”的诗句。
你会有这样的情形吗?拼命的紧闭眼睛,拼命的数着数,拼命让自己赶快入睡,一番“拼命”之后,却依旧睡意全玩,盯着天花板,沮丧的哼唱……无法入眠。
作者:李晓丽; 李晓霞 期刊:《现代中西医结合》 2007年第35期
目的观察穴位按摩及腹部按揉对孕妇产后排便的影响。方法将经阴道分娩的产褥期产妇128例按随机原则分为穴位按摩+腹部按揉组(观察组)64例和常规护理组(对照组)64例。观察首次排便时间和便时情况。结果首次排便时间观察组早于对照组,排便情况观察组优于对照组,有显著性差异(P〈0.01)。结论穴位按摩及腹部按揉有利于改善产妇的排便情况。
《黄帝内经》说:“腹部按揉,养生一诀。”中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。 其中,脾胃为“后天之本”“气血生化之源”。脾主运化,饮食入胃后,对饮食的消化吸收是由胃和小肠进行的,吸其清者,降其浊者。胃主通降,以降为和,胃受纳水谷而降浊,使糟粕之物下降大肠而排出体外。
按摩,是中医治病的传统手法,能强身祛疾、延缓衰老,其中腹部按摩更能保健养生。早在中医学的经典《黄帝内经》一书中就有记载:“腹部按揉,养生一诀。”我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道:“腹宜常摩,可去百病。”
[目的]探讨行气通便贴联合腹部按揉治疗恶性肿瘤病人化疗后便秘的效果。[方法]将96例化疗后便秘病人随机分为对照组和观察组各48例,对照组采用常规化疗护理,观察组在对照组基础上联合行气通便贴使用,观察两组病人通便效果。[结果]观察组便秘的总有效率高于对照组、开始排便时间早于对照组、第1次大便量多于对照组、需要灌肠的人数少于对照组(均P〈0.05)。[结论]行气通便贴联合腹部按揉的通便效果显著。
作者:顾晓春 汪慧君 期刊:《中国农村卫生事业管理》 2011年第07期
目的:探讨穴位按摩加腹部按揉预防产后便秘的效果;方法:按分娩顺序将符合纳入标准的患者分为两组,观察组和对照组各64例。观察组采用穴位按摩加腹部按揉,对照组采用常规护理。结果:观察组出现便秘6例,便秘率9.5%。对照组出现便秘26例,便秘率40.6%。两组比较χ2=10.16,P〈0.01,有显著性差异。结论:穴位按摩加腹部按揉可有效地预防便秘,操作方法简单,值得临床推广。
作者:张高炜 期刊:《特别健康》 2012年第C00期
前列腺增生是老年男性的多发病,我也未能幸免,真是苦不堪言。中医学的经典《黄帝内经》记载:“腹部按揉,养生一诀”。唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道:“腹宜常摩,可祛百病。”宋代著名的大文豪苏东坡,善于自摩养生术,并留下“一夜丹田手自摩”的诗句。
目的:观察穴位按摩联合腹部按揉预防疝气术后便秘的效果。方法疝气术后便秘患者88例,随机将其分成观察组和对照组各44例,其中对照组患者采用常规护理方法接受治疗;观察组患者在对照组患者基础上,采用穴位按摩联合腹部按揉,对两组患者的排便性状、排便时间以及排便感觉进行对比分析。结果对照组术后首次排便时间为(55.2±13.8)h;观察组患者为(35.6±11.4)h,与对照组患者相比,观察组排便畅快感患者明显多于对照组,差异具有统计...