多球训练作为乒乓球训练的重要手段之一,通过教练员供球改变乒乓球的落点、旋转等,减少了练习间隔时间,增大了练习密度及强度,在短时间内可以使运动员更好地改正错误动作,熟悉乒乓球节奏,灵活运用乒乓球技战术。多球训练在学习乒乓球的各个阶段都起到了积极的作用。此外,在训练过程中,多球训练应与单球训练相结合,从而达到良好的训练效果。
作者:周冲 期刊:《拳击与格斗》 2019年第11X期
青少年乒乓球多球训练是一种很好的辅助性学习,它既能帮助青少年提高身体运动素质又能促进发展智力水平,还能提高青少年的运动兴趣与训练热情.基于此,本文通过文献查找法和实验法探究多球训练在青少年乒乓球技术训练中的应用,从中得出多球训练法有助于提升青少年乒乓球技术和体能素质,提高身体的灵活性、协调能力和反应能力,促进动作动力定型的形成,还培养了青少年团结协作的精神等结论,并针对研究中发现的问题提出了相关建议与对...
羽毛球是一项具有深厚的文化底蕴、高雅和适应人们追求时尚、关注健康需求的运动项目,羽毛球运动技术性强,技术要求细腻,速度快,变化多,比赛竞争激烈,要达到较好的掌握和提高存在一定的难度。随着高校羽毛球场馆的修建,羽毛球进入了高校体育课堂,成为大学生喜爱的体育活动项目。本文针对高校羽毛球课的教学,探讨打多球训练法在教学中的应用。
记住,训练中再好的发球也不能为你在实战中增添一分!我们看到过很多业余球员也曾花了大量时间专门练习发球,然而,无数次多球训练的结果却是,每每在训练中信心十足,保持着高成功率、高质量的发球,而一到比赛就缩手缩脚,失误连连。
作者:Luis; 李建艺 期刊:《网球大师》 2013年第10期
道家认为,天道无为、道法自然,然而道家思想与网球又能碰撞出怎样的火花呢?9月8日,《网球大师》邀请了著名网球教练谭弼,于苏州国际网球论坛之际与苏州的网球爱好者与教练们分享了他教授网球初学者以及进阶选手的经验,他更亲自上场用幽默的教学方式让所有人参与其中。谭弼教练运用了许多生动形象的比喻,将中国的道家思想穿插在他网球的教学体系当中,形象化、
该文着重观察羽毛球多球训练强度对提高运动员赛中技战术发挥的重要作用,进而得出结论:多球训练有助于增加运动负荷与训练强度,是练好基本功,提高专项素质,提高技战术水平的主要手段。为了使运动员能更好地适应大强度和连续性的比赛,以及快速、多变、全面的打法需要,建议将多球练习手段运用到实战的训练中去。
当今世界羽毛球运动水平的发展已进入一个新的阶段,要求优秀的羽毛球运动员不但要有娴熟的技术、灵活多变的战术,更要有良好的身体素质基础作保证。科学训练是运动员成功与否的关键因素,多球训练是提高羽毛球运动员技术水平的一种重要训练手段。
在羽毛球教学过程中,多球训练是一种常规训练方式,对练习者的羽毛球水平提升有很大帮助。本文对羽毛球多球训练的含义以及多球训练的作用进行分析和探讨,旨在为羽毛球运动训练提供相应的理论依据。
随着现代体育的发展,各种体育项目的竞技水平也迅速提高,教练员通过各种训练手段努力提高运动员的综合技战术水平,各类运动项目训练方法方式不同,多球训练普遍运用于球类项目,尤其在羽毛球训练中。多球训练可以巩固运动员的技术动作,协调手法与步法的配合,加强场上跑动能力,是一种适合现代羽毛球运动发展的有效方法。
高校羽毛球选修课中多球训练方式是其重要教学方式,通过多球训练教学方式不仅可以让学生掌握相关的技巧,还能够促进学生身心素质的提升。多球训练方式在教育教学中的应用可以在一定程度上提升动作技能的效率,让学生掌握相关的技能工作,并在实际训练中提升动作协调性,完善教育教学效果。本文先阐述多球训练内涵解读,接着提出高职院校羽毛球选修课教学中多球训练的应用措施,以便更好地提升羽毛球的运动效率。
网球训练是高校体育活动项目之一,网球运动可锻炼学生的意志力,增强学生的免疫力,缓解学生的心理以及身体上的压力,有利于学生的身心健康发展。在高校网球教学中,多球训练是体育教师的网球教学重点,同时也是网球训练中的难点。在网球教学中,教师应结合学生实际练习情况,寻找多球训练课程,制定出合理的教学方案,指导学生使用正确的持球方式和基本动作,掌握原地垂直抛球、隔网手抛球的方法技巧,纠正学生行为上存在的错误,提高学生对...
随着我国教育部门对羽毛球教学的日益重视,现阶段羽毛球教学已难以满足学生对于羽毛球学习的高度需求。多球训练为我国羽毛球教学提供新型教学方式,能够有效激发学生羽毛球学习兴趣。因此,本文分析了羽毛球教学中应用多球训练的有效意义,总结出多球训练的主要形式,进而提出羽毛球教学中多球训练的应用策略,旨在为提高羽毛球教学质量提供理论参考。
文章将阐述羽毛球多球训练中的主要形式,并分析高校羽毛球教学课堂中多球训练的优势及不足,并针对性地提出相关应用策略。现阶段,羽毛球运动已经在我国高校得到了普及,并成为了高校学生热爱的体育项目之一。对于羽毛球运动而言,其具有技术性强、灵活多变以及训练周期较长等特点,故此,学生要想在短期就达到较大的水平几乎是不可能的。高校羽毛球教学要想在有限的教学条件下,帮助学生更好地掌握相关技能,从而激发学生深入学习的动力,...
我国传统的优势运动项目就包括羽毛球运动,它经常出现在国际的各大赛事中,并且为我国取得优异的成绩。在羽毛球的训练中,最重要的组成部分就是多球训练,对于少儿羽毛球运动员来讲,有着极为重要的作用。他们可以通过多球训练来提高羽毛球的技术水平,也可以通过训练来加强自身技术和步伐的协调统一性,从而来提高少儿羽毛球运动员的身体素质,促进他们综合能力的全面提高。本文就对少儿羽毛球训练中的多球训练进行研究分析,然后从多球...
兵乓球运动在我国是一项十分受欢迎的体育运动。目前,乒乓球运动已经走进大学校园,并且在大学的体育课上得到了普遍开展。乒乓球运动以其独特的趣味性得到了大学生的普遍喜爱。但是,乒乓球运动本身是一项专业性极强的运动,打好乒乓球需要掌握相应的技巧。多球训练是提高乒乓球技能的重要方式,在我国乒乓球教学中得到了广泛运用。在乒乓球基本功教学中,通过多球练习方法,让大学生尽快掌握乒乓球基本技术动作,激发学生学习的...
网球是一种很有历史渊源的体育运动。网球运动最开始起源于西方,那个时候网球在西方是一种贵族运动,只有贵族之间才可以进行网球比赛。很久之后,网球被传入中国,受到了了全国人民的喜爱。今天我们要研究的问题是,如何在保证质量和效率的前提下快速掌握网球运动。其实这个问题很简单,本文就这个问题提出了解决方案,那就是应用多球训练法。多球训练法不仅可以提高教学的质量和效率,也可以提高学生的操作能力和动手能力,使学生充满竞...
羽毛球训练中的多球训练是不可缺少的训练手段之一。多球训练的比较研究,提出了在不一样的分组情况和球数,有不同的影响,要想加强羽毛球专项封力素质的多球训练方法我们应该以少球数、多组数和少人次为宜。
网球运动相比其他球类运动更显时尚和潮流,而且网球比赛的挑战性和刺激性也吸引着广大的高校学生,而且网球课程在高校中也受到学生们的热爱。但由于每个大学生网球基础水平存在较大的差异,同时加之学校课程设置、场地提供等种种因素导致高校网球教学并没有取得预期的教学效果。而多求训练法对于提高高校网球教学质量有着重要的积极作用。本文将从多求训练法在高校课程中的具体语用以及多球训练法的最终效果、运用多球训练法时需要...
随着我国羽毛球综合水平的不断提高,训练方法与手段的不断改进与创新,单球训练与多球训练仍然是羽毛球运动训练中两种必不可少的训练方法。在青少年羽毛球训练中,单球训练可以有效地培养运动员对球场的空间感和击球的节奏感,可以有效地把平时掌握的单个技术动作运用到训练及比赛当中去。多球训练能够激发青少年学习羽毛球的兴趣,有利于青少年在训练过程中打好扎实的基础,单个技术动作得到更好掌握,还能明显的提高训练效果及技术水...
作者:李果; 刘京; 何绍熙 期刊:《当代体育科技》 2018年第22期
从目前乒乓球多球训练在高校乒乓球教学中的应用情况来看,还远远不尽人意,存在着部分问题,从而导致乒乓球多球训练无法进行科学合理有效的乒乓球教学。论文将主要剖析和研究当前乒乓球多球训练教学开展进程中存在的主要问题,并依据这些问题进行路径分析,以此推进乒乓球多球训练在高校乒乓球教学中应用,从而提高乒乓球教学的质量,促进学生身体素质技能水平全面发展。