一、设计意图《3~6岁儿童学习与发展指南》(以下简称《指南》)从培养幼儿身体素质的角度提出了具有一定的平衡能力、具有一定的力量和耐力、动作协调灵敏的发展目标。大班幼儿处于动作发展的高峰期,动作比以往更灵活自如,并且身体控制能力、平衡能力、力量和耐力也在不断发展,使得他们非常乐于参加富有挑战性的体育活动。
作者:潘卫星; 梁恒; 伍举 期刊:《宝藏》 2009年第09期
<正>题名:【所向披靡】(原载《宝藏》2009年第4期P104)《所向披靡》的画面给我带来了极大的视觉享受,也让我对长江石产生了浓厚的兴趣。该石黄色的母岩,褐色的纹样,一击剑似的人物图形呈现石面,四周没有形成干扰的杂色。人物跨步纵跃而起,右手后甩,持剑的左手向前劈刺而出,动作协调,身手敏
在门球比赛中,往往有自球距己方1.5米左右的靠边线(5厘米左右)的王牌球或关键球。如果粘贴此球成功,则可扭转场上局面甚至锁定胜局。笔者经多年实践,摸索出了粘贴靠边线球的方法,现写出来,供球友们参考。
这次秋游,我们去了动物园。动物园里的动物真多,让我印象深刻的是亚洲象。它的身子像一堵墙,四条腿像柱子又粗又壮,耳朵像两把大扇子不停地扇来扇去。亚洲象的鼻子可真厉害啊,像我们灵巧的手,卷起香蕉也是轻而易举。别看亚洲象身躯庞大,可它动作协调、敏捷。我喜欢亚洲象!
侧踢,是一种侧身直线出腿的踢击技法。由于它踢击力量大,身体要害部位暴露少,所以是主要实战踢击技法。不过侧踢的应用也有局限性。比如在进行踢击时必须完全侧身,才能使踢击有力。这样就要求在使用侧踢前必须要先调整出腿角度,寻找合适的机会,不可随意出腿。如果在不适合的时候盲目出击,非但不能踢倒
在太极拳界,素有“教拳不传胯,传胯师父差”之说,说的是胯在太极拳中起着提纲挈领的作用.拳论说:“有不得机、不得势处,其病必于腰腿求之”,胯是腰腿转换之处,胯关节不灵活、不松沉,腰腿就很难顺随.《十三式歌诀》第一句就是:“十三总式莫轻视,命意源头在腰隙.”只有腰胯松沉了,才能有利于气沉丹田和劲达四梢;只有腰活胯开了,才能使下盘稳固、动作协调、周身灵活.
在民间,武术从来就是一种防身御辱、保家制敌,修身健体的本领,深受人们的喜爱。唐手拳创立之初,人们用它"搪挡御敌",积累了一些实用的散手,故称之为"搪手拳"。据考,此拳流传于湖北天门、京山一带,由于在唐朝大为盛行,所以又名"唐手拳",简称"唐手"。后传至日本,然后发
大班幼儿具有一定的平衡能力,他们的动作协调、灵敏,在积累了一定的球性、球感经验之后,想要更好地提高他们的足球水平,可以进一步让幼儿从掌握运球、传球和射门这些基础的动作开始。其中,运球是大班幼儿较易掌握的一种基础动作,常用的运球技术包含脚内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球和脚背内侧运球。
作者:杨元魁(编译) 期刊:《中国科技教育》 2019年第12期
《课间体育锻炼可改善学生的基本认知功能》《思维、大脑和教育》(Mind,Brain and Education)2019年11月奥地利格拉茨大学的一项研究考查了课间体育活动对学生认知能力的影响。该研究以69名11〜14岁学生为研究对象,要求他们参加一项为期4周的上午课间体育锻炼干预项目,并对他们在参与项目前后的学业表现、集中注意力能力、创造力进行了评测。研究发现,在课间开展体育锻炼的学生在集中注意力能力、基本运算能力和创造潜能方面均有显...
<正>如果说一所学校是一架"钢琴",那么,校长就应是个善于弹奏的"钢琴师"。要想使学校这架"钢琴"奏出美妙和谐的乐曲,"弹琴"之人必须指法到位,动作协调,才能达到情感的共鸣与和声的统一。因此,校长不仅要做娴熟的"钢琴手",而且应成为出色的"指挥者"。
细心的小夏发现,刚满3个月大的宝宝喜欢把小手指放在嘴里,而且还吃得很香。小夏很担心,宝宝喜欢吃手,是不是身体里有什么问题?吃手会不会拉肚子或是感染上痢疾呢?真是可怜天下父母心,不过,小夏大可不必如此忧虑,因为婴儿吃手是智力发育的一种表现。
上师范的时候,我们每学期都开设舞蹈课。经过一段时间的观察,大家都发现,舞蹈老师每堂课都会让第一排的同学站到前面,给同学们做示范,顺便纠正一些错误动作。所以,第一排就成了最"糟糕"的位置。因为大家都不专业,动作经常会做得不
高尔夫球场上不缺美丽的风景,缺的是美女!都说女人的挥杆姿势很美,动作协调准确,身形优美流畅,看她们打球是一种享受。只是高球场上的美女不宜多,三两个刚合适,不然,男士们该无心打球了!
刘四斤,即刘副处长。四斤也非他小名,是众人对他的称谓。此名其实也不假,许多人都亲眼看见过他一次痛饮四斤白酒的豪举,敬佩并自叹不如。明人也曾与刘四斤同桌共饮。只见他双手擎起一只高脚玻璃杯,杯中白酒溢满,老到的人一眼能看出这酒杯至少盛酒八两。他将杯子端在唇边,张开大嘴,双手一倾,脑袋一仰,动作协调紧凑,一杯酒径直灌入口中,喉结略显颤动,杯中酒迅疾倾空。
作者:赵伟 期刊:《基因组学与应用生物学》 2018年第12期
本研究以时间概念为主轴,借由连续性相对相位与手部动作百分比分析方式,观察不同水平蝶泳运动员在不同速度时其手脚协调动作型态的变化。本研究选取国家一级男性运动员(A组)及国家二级男性游泳运动员(B组)各8名,以两台高速数字摄影机同步撷取记录蝶泳一次周期的动作,再通过Kwon3D动作分析系统进行各参数的分析运算,并以肩与膝关节的角度、角速度计算连续性相对相位。结果显示,从宏观的角度来看,在A、B组运动员,3种不同速度中皆具有...
试力是意拳训练体系中承上启下的关键环节:站桩是练力,试力则是试出各种灵活多变的力量,其基本要领是慢优于快,缓胜于急。内视与假借统一,一动百动,上下相随,腰为主宰,松而不懈,用意不用力。笔者将这项训练方法适当改造后移植到 JKD 中,效果竟然出奇的好:很快使动作协调、连贯,很快掌握了动作要领。还有一定的健身效果,使气血通畅了,大大降低了采用西方纯体育式训练带来的一些弊病。教给周围的一些 IT 白领,也感到效果不错,易于坚...
如果你在周三的下午走进南关区第五十六中学的校园,你会惊奇地发现,原本在严冬相对沉寂的学校操场上,却呈现出一片热闹景象:旱地冰球和雪地球场地上,孩子们身着护具,正在挥杆竞技;雪地足球场地上,孩子们不惧严寒,正在奔跑拼抢;校园的甬路上,轮滑队员动作协调有力,在轻快地飞驰;冰壶场地上,队员凝神静气,小心翼翼地送出手中的冰壶……这是五十六中学开设的冰雪运动拓展课程如火如荼地进行着。为了全面贯彻落实提出的“三亿人参与冰...
你的胎宝宝上“大学”了吗? 在娘肚子里的胎儿能上大学吗?这话听起来挺新鲜,甚至有些可笑,但是“胎儿大学”在国外已有二十余年的历史了。 早在1977年,美国妇产科专家凡德卡等人首次创办了世界上第一所胎儿大学。胎儿教育采用的是人对着孕妇腹部对胎儿讲话、抚摸以及给孕妇听音乐等方法进行的,经胎教训练后的婴儿朦胧期缩短、智力发育快、语言能力强、动作协调敏捷,有的宝宝出生2周就会说“哦……哦”、 “爸爸”。