别看我这花甲老人,在太平盛世下过着“夕阳红”的美好生活,可是您可知道,20多年前的我还是个“病秧子”!严重失眠加十二指肠溃疡和我如影随形,我面黄肌瘦,体重才55公斤……
作者:苏妆; 王淑娟; 王艳杰; 宫菲; 赵胤 期刊:《时珍国医国药》 2013年第06期
目的观察保健灸法对自然衰老大鼠血脂含量及脑组织中Caspase-3、Bcl-2表达的影响,探讨保健灸法调控血脂及细胞凋亡的作用。方法 SD雌性大鼠42只,其中3月龄14只,为青年组,12月龄28只,随机分为对照组和保健灸组。保健灸疗后采用ELISA法检测各组大鼠血清中总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量;采用免疫组化法检测脑组织中Caspase-3、Bcl-2蛋白的表达水平。结果与对照组比...
笔者今年67岁。在30多年前就成了病秧子,面黄肌瘦,睡不着觉,还患上了胃病,经常胃痛。人到中年,我认识到健康的重要性,于是先以保健灸养生(以艾条灸足三里穴多年),2010年开始食醋豆食疗。
作者:朱现民; 郑婕; 卢璐 期刊:《中医临床研究》 2013年第14期
探讨"逆灸"任脉神阙、关元、气海、中脘4穴的施术方法和祛病保健应用。在任脉神阙、关元、气海、中脘4个特定穴位施以逆灸养生保健,具有不同的强壮机体、调理脏腑、疏通经脉、运行气血、祛病保健功效。神阙灸温中固元,关元灸扶气助阳,气海灸培补元气,中脘灸暖胃散寒。逆灸法操作简便,经济安全,应用广泛,可以强健机体,保障健康,值得普及推广。
<正>璐德诚华养生服务有限公司出品璐德诚华养生服务管理有限公司经历十年积淀如今更蓄势待发旨在用中医的方法来唤回美丽与健康让生活回归真实、简单和自然艾灸的历史发展灸学是我国传统医学宝库中一支娇艳的奇花,历史源远流长。灸法有文字记载,最早见于《左传》。《庄子、盗跖篇》有"七年之病、求三年之艾"之说。最早的灸法专著出自汉代的曹翁,著《曹氏灸方》七卷。唐代孙思邈在《千金方》中提倡针和灸并用;在唐代灸学已
作者:MA; Marlena; 钟兰; 马寿椿; 吴俊梅 期刊:《成都中医药大学学报》 2013年第02期
目的:开发操作简便、界面友好的家庭保健灸疗指导软件系统,以直观形象的方式提供安全有效的日常保健灸(含节气灸)方法,指导使用者迅速准确取穴,规范灸疗操作,提高保健疗效。方法:根据中医理论确定灸法的禁忌症、保健灸方(含节气灸方),灸疗注意事项,安全有效的操作方法。选择软件技术框架,进行系统程序开发。设计编程灸前自查、保健灸疗方案及取穴图片和视频。建立后台关系数据库,数据准备和录入数表。应用信息可视化技术和前...
随着生活水平的提高,人们保健意识增强,艾灸日益为大众所熟悉。艾灸主要是借助灸火的热力及药物作用在穴位或患处进行烧灼、熏熨,温通气血、扶正祛邪,以达到防治疾病目的的一种外治法,常用于预防保健。因为艾灸效果好且容易操作,越来越多的人开始自己进行保健灸。艾灸分艾炷灸、温针灸、艾条灸、温灸器灸等多种方法,其中在家保健灸一般指的是温和灸与温灸器灸,也就是我们常说的手持艾条对着穴位施灸和利用灸具进行施灸。但...
作者:李勇华; 贺敏; 姜兴鹏 期刊:《河北中医》 2016年第11期
目的 观察督脉温灸养生保健内衣对亚健康阳虚质疲劳状态的养生保健功效。方法 将87例亚健康阳虚质疲劳状态患者随机分为2组,对照组34例予健康宣教,干预组53例在对照组基础上穿着督脉温灸养生保健内衣,干预12周,随访12周。观察2组阳虚质转化分评分变化,并采用疲劳量表(FS-14)和生存质量量表(SF-36)进行评价。结果 干预组干预后12周阳虚质转化分较干预前降低(P〈0.05);干预组干预后及干预后12周阳虚质转化分均低于对照组(P〈0...
作者:陈凯玲; 黄毅玲; 陈志斌; 谭武 期刊:《白求恩医学》 2016年第06期
目的 观察保健灸加背部走罐治疗亚健康状态临床效果。方法 将100例亚健康状态患者随机分为两组,各50例。对照组采用电针灸治疗,观察组采用保健灸配合背部走罐治疗。观察两组治疗效果、健康状态问卷(SF-36)及疲劳量表-14(FS-14)评分等。结果 经3个疗程后,观察组治疗效果优于对照组(P〈0.01);治疗后,观察组SF-36的各项分值均高于对照组(P〈0.01),FS-14分值低于对照组(P〈0.01);两组治疗期间均未出现严重不良反应。结论 保...
保健灸,就是无病而先施灸的方法,古代又称之为“逆灸”。运用保健灸,能增强身体的抗病能力和抗衰老能力,从而达到祛病延年的目的。现代研究已表明,艾灸具有调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,提高免疫功能,增强抗病能力等作用。保健灸主要有以下几种:
艾灸中有一种方法叫扶阳灸,可以说是保健灸的起源。第一个提出扶阳灸的人叫窦材,他是一个道医。道家讲究人的阳气要旺盛,“阳气若盛千年壮,阴气若强必毖伤”,阳气指的就是人的正气。
艾灸中有一种方法叫扶阳灸,可以说是保健灸的起源。第一个提出扶阳灸的人叫窦材,他是一个道医。道家的人讲究人的阳气要旺盛,“阳气若盛千年壮,阴气若强必毖伤”。阳气指的就是人的正气。很多人可能会有这样的疑问,艾灸是用火灸的,会不会导致上火呢?不会。因为它扶的是“阳气”,而不是火。火是什么?
灸脐防病益寿延年 临床及实验研究表明,常灸神阙确能提高机体免疫功能,增强抗病力.起到防病、强体、益寿延年的作用。以下为几种有效的脐保健灸:
作者:吕庆超 邢孟涵 期刊:《山东中医》 2008年第07期
保健灸是指在无病或疾病发生之前预先应用灸法以激发经气、扶助正气、提高机体抗病能力、预防疾病、保健延年的方法,是中医“治未病”的重要内容,又称为“逆灸”。
作者:韩秀珍 彭学杰 期刊:《内蒙古中医药》 2008年第08期
保健灸法在我国已有悠久的历史。即灸法在预防疾病、强身健体、延缓衰老等方面的应用方法,是中医传统的养生术之一。
作者:王淑娟 苏妆 宫菲 赵胤 期刊:《中国老年学》 2011年第23期
在传统医学与现代科学不断进步的今日,疾病医学逐渐向健康医学模式转变,中医治未病理论受到广泛重视。保健灸法历史悠久,古人称之为逆灸。所谓逆,高武在《针灸聚英》中解释曰:"无病而先针灸曰逆。逆,未至而迎之也。"即在身体健康无病、尚未出现病证之前或疾病发展轻浅之时,预先采用艾灸的方法,激发经络之气,增强机体的抗病与应变能力。
作者:崔关花 曹喜俊 期刊:《按摩与导引》 2012年第14期
保健灸用于防病保健在我国已有悠久的历史,现介绍保健灸的含义、古代文献记载、作用机理及常用保健灸穴,如足三里灸、关元灸、神阙灸等,以供初学者进一步了解保健灸法.
作者:朱现民 尹连海 王世威 期刊:《中国老年保健医学》 2013年第02期
探讨老年人艾条温灸5个不同穴位在防病保健中的功效与应用方法。用艾条在足三里、三阴交、风门、天枢、涌泉5个特定穴位施以温和灸法,具有不同的强壮机体、调理脏腑、疏通经脉、运行气血、祛病保健功效。足三里灸防病抗衰,三阴交灸健脾理血,风门灸疏风解表,天枢灸理腑通肠,涌泉灸滋阴潜阳。5种保健灸法操作简便,经济安全,应用广泛,可强健机体,保障健康,值得普及推广。
作者:伍秀梅 王频 张闻东 期刊:《中医药临床》 2014年第11期
目的:探讨保健灸法对实验性高脂血症大鼠血小板CD62P的影响。方法:将32只Wistar大鼠随机分为正常组、模型对照组、保健灸组和药物组,每组8只。采用脂肪乳灌胃法造模。保健灸组:选取足三里穴、丰隆穴,温和灸;药物组:肠溶阿司匹林,每天灌胃1次;模型对照组:每天生理盐水灌胃,共干预4周。治疗结束,采血检测TC、TG、HDL-C、LDL-C、血流变及血小板CD62P各指标。结果:高脂血症大鼠治疗后,各组血脂水平比较:保健灸组TC、TG明显降低,...