失眠是由于情志、饮食内伤、病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。失眠虽不属于危重疾病,但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病证。顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物,又可引起医原性疾病。
作者:高和; 刘艳骄; 陈铁光 期刊:《世界睡眠医学》 2014年第04期
1病情介绍 某,男性,1997年12月出生,高二学生,2014年月日出诊。主诉:间断性夜间惊起10年。现病史:患儿于2010年开始,间断性出现夜间失眠,或夜间坐起。多处就诊疗效不明显。后又到某医院就诊,服用安眠药物,效果不理想。近期频繁出现夜间突然坐起,但入睡正常。夜间突然坐起但自己不知,时常夜间睡语,但自觉夜间无梦,发作常在梦中,早晨6点起床。饮食、二便正常。既往史:曾患过敏性紫癜。否认惊吓及特殊药品应用史。家...
作者:王胜林; 刘育贤; 毛维武; 王世彪(指导老师) 期刊:《医师在线》 2018年第27期
顽固性失眠常给患者带来长期的痛苦,甚至对安眠药物形成依赖,而且长时间服用安眠药物又会引起医源性疾病.对此,中医药通过调整人体脏腑气血阴阳,常能明显改善睡眠状况,且不引起药物依赖及医源性疾患,因而颇受众多失眠患者的青睐.
失眠症是一种中老年人常见的病症,自我按摩则是一种治疗失眠既方便经济又行之有效的方法。自我按摩除了可迅速诱导睡眠、减少各种安眠药物的使用外,还可减轻因失眠症引起的头昏、头痛、健忘、焦虑等症状。
人总不那么容易接受衰退的生命,好比悦纳鲜花盏开,却忧虑凋零落英,其实哪一样都是生命的必然。同事已经连着三次来电倾诉了,每次都有40分钟,主题其实只有一个,失眠啊失眠,怎么办?对平时不喜欢多讲电话的我来说其实是一种能量的消耗,但其所诉,其实也是自己曾经并正在经
<正>人总不那么容易接受衰退的生命,好比悦纳鲜花盛开,却忧虑凋零落英,其实哪一样都是生命的必然。同事已经连着3次来电倾诉了,每次都有40分钟,主题其实只有一个,失眠啊失眠,怎么办?对平时不喜欢多讲电话的我来说其实是一种能量的消耗,但其所诉,其实也是自己曾经并正在经历的,所以尽量感同理解并努力开解。她说看过心理医生,也在吃安眠药物,但感觉还是不行啊。焦虑之情溢于言表。"失眠其实是身体的表象,我觉得你还得体会自己
作者:高阳 期刊:《家庭医药快乐养生》 2017年第11期
“睡觉睡到自然醒”是多少人的梦想?可你发现,白天忙忙碌碌,回家后却辗转难眠;明明身体乏累,却总是天未亮就醒了!为何你总是睡不好,而且运动服药都不管用?若真如此,你就要怀疑自己是不是得了“心病”。“当坏睡眠严重影响了日常学习生活,并持续一段时间,这就是睡眠障碍的表现。但是,睡不好的诱因很多。”
由于绝大多数安眠药物都有成瘾性,属于国家管制的二类精神药品,所以必须凭医生处方限量使用.一般来说,连续服用某种安眠药最好不要时间过长,用药需十分谨慎.
一般来说,疾病痊愈之后便可停药,但是,有些药物在疾病得到控制后却不能突然停止服用。因为突然停药有可能会致旧病复发,甚至引起更大的危害。哪些药物不能突然停用呢?降压药如果当血压降至正常后立即停药,血压可在短时间内大幅度上升,甚至超过治疗前的水平,出现头晕、头痛、视力模糊等高血压危象症状。胰岛素用胰岛素治疗糖尿病(特别是胰岛素依赖型糖尿病)时,如无故突然中断胰岛素治疗,
人生有三分之一的时间会在睡眠中度过,不少人都有过失眠的苦恼。有些失眠患者因担心安眠药物有赖药性或者副作用,因而将目光投向了“听上去不是药”但却“具有助眠作用”的保健食品。含有褪黑素成分的保健品就是其中的代表。褪黑素这个乍听之下像是“美白成分”的元素究竟是什么?对“治疗”失眠当真有效吗?服用褪黑素又有什么需要注意的事项呢?
在实际生活中,因失眠不能使用安眠药物的人数相对比较少,而大多数的失眠患者属于慎用一族。包括哪些人呢?
对症用药如果只是单纯入睡困难,可选择短效药。服药15到30分钟后就会入睡,而且不会发生如睡不醒、乏力、无精打采等残留症状。有研究表明,连续用药5周,患者的睡眠结构不受影响,入睡时间缩短,夜间醒觉次数减少,总睡眠时间延长。
2005年7月,《健康报》报道了某市一位卫生系统年富力强的副处级干部因患抑郁症跳楼身亡的消息后(三天内另一位卫生系统的同事步其后尘),事隔五个月,该市一位房地产发展公司总经理马某一家又惨遭灭门之灾,一时间各种猜测四起。警方经过缜密侦查和尸检,最终证实:“马某是在其妻李某、其女马小某服用安眠药物、处于意识不清的状态后,捂住两人口鼻,导致两人窒息死亡。
为了更好地指导社区医生合理使用安眠药物治疗睡眠障碍,本刊特别邀请中国睡眠研究会理事,中国中医科学院广安门医院睡眠医学科主任医师刘艳骄博士为大家就安眠药物的合理使用进行专题讲座。内容包括:安眠药的选择原则、应用禁忌证、应用的注意事项、安眠药物初始应用剂量、安眠药物的减药方法、安眠药物使用的误区等。希望基层医生能安全使用安眠药物,造福于广大睡眠障碍患者。本文仅代表作者观点,不当之处应以国家法律法规及...
笔者在临床实践中发现,很多患者不顾医生的反对,坚持自己的主张,随意增加安眠药物的使用剂量,导致安眠药物无法停用,形成药物依赖性失眠,从而形成慢性失眠。因此,有必要将临床常见安眠药使用误区进行说明。
失眠亦称不寐,是指经常不能获得正常睡眠的一种病证,轻者入眠困难,时寐时醒或醒后不能再寐,严重者可整夜不眠。失眠是临床常见病证之一,虽不属于危重疾病,但常妨碍人们的正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等病证。顽固性不寐给患者带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
安眠药物的依赖性是有目共睹的,长期使用某种安眠药物必然会引起安眠药的依赖(即人们常说的药物成瘾)。 笔者使用中医治疗药物依赖性失眠时,借鉴了林则徐的解除鸦片的思路,直接采用林文忠戒烟方作为中药替代治疗的主要方剂,并且提出了安眠药物依赖性失眠的中医病因是“毒邪滞留,内生燥火”,病机是“毒邪上脑”,治则是“扶正解毒”,治法是“温补脾肾,益气升阳,滋阴平肝,治药毒瘾”。
中国有句古话:能眠者,能食,能长生。那么失眠了,怎么办呢?很多人首先想到了安眠药物。但是安眠药物只能暂时缓解失眠症状,而且,滥用安眠药还会加重一些药物因素所引起的失眠,甚至诱发精神抑郁等更加严重的精神疾病。
从理论上说,使用安眠药物4周以后一定要减药或者换药,因为相当多人在使用安眠药物4周后会出现药物耐受或依赖、绝大多数安眠药物部有不良反应,使用时间越长对药物的依赖越明显、因此,必须经常更换药物或逐渐减少药物剂量。
理想的治疗失眠症的药物一直是人们长久的追求,然而,至今人们也没有找到理想的治疗药物。20世纪50年代以前,治疗失眠主要使用巴比妥类药物和水合氯醛;60年代开始使用格鲁米特(导眠宁)、甲奎酮(安眠酮)、丙甲氯酯(眠尔通)等药物;此后,80年代开始使用苯二氮革类药物,如安定(西地泮)、氯硝安定(氯硝西泮)等,现在此类药物已经达到50余种,安眠作用比较好,不良反应相对比较少,短时间内较少发生药物依赖,很少发生急...