摘要:一天中,养肺的最佳时段在凌晨3~5点,此时肺经的气血最旺。这时调养肺脏的最好方式就是睡觉,所谓“寅时睡得足,色红精气足”。另外,为大家推荐几种简便易行的养肺法,可在空间开阔、空气较好的地方做,比如家里阳台上或公园里。
注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社
热门期刊服务
影响因子:--
期刊级别:省级期刊
发行周期:半月刊
期刊在线咨询,1-3天快速下单!
查看更多>
超1000杂志,价格优惠,正版保障!
一站式期刊推荐服务,客服一对一跟踪服务!