摘要：长假过后，发现虽然东西没少吃，但身体却总是有那么点不对劲，这是因为不正常的饮食和过量的酒精变成了身体多余的垃圾积累下来，成了妨碍健康的“毒素”。因此，很多人在假期之后都会出现各种因饮食不当造成的身体不适。
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