首页 期刊 老年世界 酷暑养生讲平衡 【正文】

酷暑养生讲平衡

作者:高花兰
平衡   养生   亚健康状态   脑力劳动   五味子  

摘要:夏治暑热多吃人参生麦饮进入炎热夏天,室外温度特别高,这时人体大量体力脑力劳动,非常容易虚弱,陷入亚健康状态。中医认为,春夏养阳,秋冬养阴。生麦饮是由人参、麦冬、五味子制成,这是著名医家孙思邈的方子,他用这个方子治暑热。

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