摘要：一位在外企工作的女性，为了减肥和美容，每天都服用深海鱼油、维生素等胶囊，她估计服用这些保健品后，身体所需的营养就足够了，于是每天的饭菜吃得很少。时间一长，就发生了便秘现象。便秘看似小毛病，但令她经常腹胀、口干、口臭，脸上还不时地长痤疮，还有色素沉着。想到这一切都是便秘惹的祸，于是她经常去药店买一些泻药。刚开始用泻药还真管用，可用长了就得逐渐加大剂量，才能解决问题。

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