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跑姿不正确易伤身

作者:柳斌
北京体育大学   跑步姿势   调查结果   健身效果   身体  

摘要:北京体育大学的一项调查结果显示,近七成跑步者姿势不正确,而错误的跑步姿势不仅达不到理想的健身效果,还有可能给身体带来意想不到的损害。

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