摘要：＂30岁的年龄,60的颈椎＂不再是偶尔见到的现象,衣着光鲜的白领们常常觉得肩膀发硬。稍不留神,哪怕是最简单的扭头动作也会让人疼痛难忍。 颈椎病的年轻化趋势 以往,颈椎病多见于中、老年人身上,而现在,年轻人喊颈椎＂不舒服＂的越来越多。在这些人中,他们通常过着＂木头人＂的生活,长期固定在一个姿势,尤其是不良姿势（例如颈部前屈超过20度或长期扭转）,颈部的压力倍增,肌肉紧绷,强直状态影响了局部血液循环。在颈椎综合征人群中,女性占49.5%。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社