早餐宜“热”不宜“冷”

摘要：炎热夏季，一般人总是认为一杯冰凉的冷饮下肚，就能暑气全消。实际上喝下冷饮后，会使得口腔、食道和胃的表面迅速变冷，这些部位的微血管管壁也因为温度降低而收缩，使通过的血流量减少，吸收水分的能力降低，使人体细胞内的水分向组织间隙渗透，因此造成“越喝越渴”的现象。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社