摘要：我们日常所说的“上火”其实是一种俗称，属于中医学“热证“范畴。中医学的理论基础是阴阳学说，认为人体正常生理状态的维持取决于阴阳平衡，认为“阴平阳密，精神乃治”。阴阳不调则会引起病理改变。人身之阳气在正常的情况下，有温煦人体脏腑组织器官等作用，中医学称之为“少火”，即生理性的”火”。但是在病理情况下阳气过盛，机能亢进，此种病理性的阳气过亢则称为“壮火”，即“阳盛则外热”。火热过盛而灼津，阴液耗伤、阴气亏虚，又会引起虚火内生，即“阴虚则内热”。熬夜上网易使人体生理功能失调，阳气太过或阴液不足，人体阴阳失衡，通常表现为心烦心悸、失眠多梦、面赤口渴、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结、小便赤黄、舌红苔黄脉数等阳气过胜的“上火”症状。或兼手足心发热。眼睛干涩、盗汗，舌红少苔，脉细数等阴虚火旺之“上火”证。

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