首页 期刊 科学养生 今天你生气了吗? 【正文】

今天你生气了吗?

作者:兰政文
生气   美国哈佛大学   脑血管病发作   愤怒情绪   坏情绪  

摘要:生气通常被列为坏情绪之一,有害于健康,其实也不尽然。新近,美国哈佛大学的一项研究就发现,适度生气对健康不仅无害反而有益,那些适度表达愤怒情绪的男性,与选择压抑的男性相比较,发生致命性心脏病的概率减少50%,中风的概率也显著低于后者。这其中的奥妙在于适度表达愤怒有助于排解压力,而压力是诱发心脑血管病发作的凶犯之一。另外,以往认为人在生气时容易失去理性.

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