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春分时节食疗推荐

作者:蔡骏 上海中医药大学附属龙华医院临床营养科; 中西医结合外科; 上海康复医学会第一届营养康复专业委员会; 美国UIC大学医疗中心
食疗   分时   气候特点   低温阴雨   春分  

摘要:“春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚,可知早有绿腰肥。”春分一般在每年3月20日或21日,“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”春分之时,意味着昼夜均分,春分的气候特点为北方多现春旱、沙尘,南方多现倒春寒、低温阴雨。

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