摘要：你想让自己的头脑更敏捷，身体更健康吗？也许你还琢磨着最好把学习或工作效率也提高上去，顺便再开发一下创造力？要是有种没有任何毒副作用的方法，可以有效恢复你的身体机能、心智和精力，你相信吗？确实有这么个方法，简单、免费而且连你都会——打个盹儿就行。先别急着大呼上当，听听下面的再说：

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