摘要：钙在人生各个生长发育阶段,从幼年到成年乃至老年都肩负着重要的生理功能,是保障人体健康必不可少的重要元素。没有钙,生命活动就会停止;缺钙,生命活动就会出现障碍,疾病就会发生。钙营养不足是当今全球性健康问题,补钙也就成为一种保健时尚。但是,很多人往往受商业宣传的影响,不讲科学,盲目补钙,结果或事倍功半,或得不偿失。所以,我们在此提醒大家一定要"科学补钙"。

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