摘要：我刚退休时．每天除了看电视。大部分时间无所事事，有一种失落感和寂寞感：吃饭不香，睡觉不安，视力模糊，浑身乏力．最后竟生起病来了。医生诊断说是患了“脑血管动脉硬化”、“脑萎缩”等病症．这时我才真切地体会到闲目子是很难打发的啊。正当我思考如何走出这段情绪的低谷时。一位朋友以过来人的口吻说：“你这是退休后思想闲闷引起的精神病．读书学习能治这种病的。”我听后不禁眼睛一亮，于是就有了读书学习的想法。

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