摘要：红糖补血，驱寒，滋养身体，这是许多人的共识，红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用，红糖性温味甘，能够入肝，脾，胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有的大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社