摘要:夏日高温,让人们不得不想方设法地解暑。要解暑,光是皮肤凉快了还不够,还得把肠胃的温度降一降。夏季温度高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,会导致体温调节中枢失控而发生疾病,因此,除了注意防暑降温之外,尤其要注意在饮食方面的保健。
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