摘要：下面告诉大家无论假期或平日,都能保持运动量维持好身材的7个简易健身小诀窍。1.提前做好安排如果需要远行,应事先确保在出游期间或考虑在住宿逗留的地点要适当加运动,不要选择慵懒地躺在沙发上偷闲。2.寻找运动伙伴也许你喜欢单独运动.
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
热门期刊服务
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
期刊在线咨询，1-3天快速下单！
查看更多>
超1000杂志，价格优惠，正版保障！
一站式期刊推荐服务，客服一对一跟踪服务！
