摘要:在众多的果蔬中,有许多具有保健和祛病疗疾的功效,被誉为天然良“药”。冬瓜:天然减肥药。冬瓜味甘、淡,性凉,有利湿消肿,清热解毒之功。《随息居饮食谱》言其“清热,养胃,生津,涤秽,除烦,消痈,行水。”《神农本草经》言其“令人悦泽好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜能利尿、帮助消化、消水肿,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美誉。尤其对水肿型肥胖减肥效果更明显。
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