摘要：中医讲的“上火”，主要有五火：心火、肝火、胃火、肺火、肾火。但降火别乱降，得分清火情。1.心火：心火分实火和虚火。实火：心火旺盛人群，首先表现为心烦意乱、气郁不安、舌尖潮红，再严重一点，可能还会存在口腔溃疡。因为，中医讲舌为心之苗，还有口干、小便黄少、便秘等症状。虚火：这部分人群，常由血虚或阴亏所致，心阴不足就会出现阴不制阳、虚热化火情况，通常表现为低热、盗汗、失眠等。治疗上，实火宜清，虚火宜补，心实火者，可用莲子心当茶泡饮；心虚火者，可服用通脉养心丸、酸枣仁汤等。2.肝火：肝火同心火类似之处是，病人也有情绪上表现。不过，相对而言，肝火特征表现在易怒上，有的人明显到“火”一点就着，常被一点小事气得面色通红、胸闷头晕。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社