摘要：中医学认为,“脑为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚处。人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是脑的作用。这说明,脑是人体最重要的器官,是生命要害所在,健脑是养生的关键。健脑方法大体有以下几点。颐神养脑脑藏神,精神愉快则脑不伤;精神紧张,心境不宁,神乱神散,则脑易受损。颐神养脑的关键在于注重道德修养,

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