摘要：人们平均每天摄入食用盐多少与高血压病可能有一定关系,所以许多人都知道要想身体健康,一定要控制食用盐的量。此外,在我们的日常饮食中,还有很多＂隐性盐＂并不为大家所注意。如饼干、薯片、酱菜、话梅等加工好的食品中其实都含盐,虽然在这些食品的包装上标明含有食用盐,但到底含有多少就不得而知了。这些容易被你忽视的＂隐性食盐＂吃多了,同样会对身体造成危害。

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